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.. 奖励孩子效果最佳的 7 方法 对孩子恰当的行为给予正面的鼓励可以有效地帮助孩子维持这一行为， 表扬和赏识有助 于培养孩子的自尊和自信，并能促进家长与孩子之间的亲密关系。 奖励是对一个行为的回报。 有时候行为的回报是发自内心的感觉。 比如，孩子奔跑跳跃， 乐此不疲， 是因为他们觉得这样很开心。 他们喜欢画画或玩拼图游戏， 是因为这些游戏乐趣 无穷。 有时候行为的回报是外人给予的。 这种外界给予的回报或奖励可分为三大类： 社会性 奖励，如，微笑、注意、表扬、拥抱等。物质奖励，如，食品、礼物、钱等。特权或活动， 如，去动物园、允许多看半小时电视、去麦当劳吃饭等。 当家长使用奖励时， 最好优先考虑社会性奖励。因为，这种奖励不增加经济负担， 不过 于正式， 而且对孩子有着长久的心理裨益。 对具体行为或品质的表扬， 能够帮助孩子发现他 们自己都没有意识到的优点， 增强他们的自信。 另外， 社会性奖励的经常使用能够使得家庭 氛围温馨、和睦，充满信任，对孩子内化规则、自觉改进行为最有好处。家长需要弄清楚， 孩子最喜欢哪种社会性奖励，有的孩子喜欢被亲吻、拥抱，而有的孩子则喜欢口头表扬。针 对孩子的喜好，给予他最在乎的奖励，效果会更好。 当孩子刚建立一种良好的行为时， 家长需要在每一次这样的行为出现后， 及时给予奖励。 等到这种行为习惯已经稳定，家长可以间歇性地给予奖励。 阿哲开始记得把外衣挂到自己房间衣架上时， 妈妈每次都表扬他。 渐渐地， 阿哲养成了 习惯，妈妈只有在他一脱下外衣就立刻放回卧室时才表扬他。 表扬 . .. 家长使用表扬等社会性奖励时应注意以下几点： (1) 看着孩子的眼睛。直接的注视表示你在郑重其事地夸奖孩子，使孩子感到自己和自 己的行为意义很重大。 (2) 距离孩子近一些。近距离的表扬影响力更大。 (3) 微笑。有时候微笑本身就是奖励。当你用语言表扬孩子时面带微笑，可以让他感受 到你内心的喜悦。 (4) 表扬具体的行为。 使用 “我”语言。 告诉孩子你对他的什么行为感到高兴， 如， “我 很高兴你自己修好了玩具。”而不是泛泛地说“你真聪明。”当孩子帮了你的忙，哪怕很小 的事，也要记得感谢他们。孩子知道你在关注他所做的每一件事，就会加倍努力。 (5) 把焦点放在孩子的行为上，而不是孩子本人身上。有研究者将表扬分为三种： a。过 程指向的表扬，即肯定孩子完成任务过程中的努力，如， “你跟小朋友合作得很好。” “你 很用功。” b 。结果指向的表扬，即夸奖孩子的成果，如，“你画的画真好看。”“你考了 100 分！真不简单。” c 。个人指向的表扬，即对孩子品质的评价，如，“你真乖。”“看 你多聪明！ ”研究发现过程指向的表扬最有助于孩子恰当评价自己， 正确分析成功与失败的 原因，从而增强能力和信心。 (6) 表示对孩子的爱。家长的肢体语言，语气声调能够加强表扬的作用，使孩子感到被 珍爱。但注意根据孩子的年龄、性格调节你表达爱的方式。 (7) 及时给予奖励。行为发生后，奖励越及时越有效果。 .