版 版 版 知 第一期 心之泉 上海市甘泉外国语中学心理辅导室 知心社 .docVIP

PAGE 2版 ? PAGE 3版 PAGE 1版 上海市甘泉外国语中学心理辅导室 知心社 顾问：王志杰 主编：乐海飞 连钦 指导老师：王静 王锦辉 汪昱 编辑：周力波 杨隐璇 成彦卿 徐雯静 任丽娜 青少年心理健康咨询 青少年心理健康咨询 心理咨询在发达国家里是很平常的事，就象有病找医生那样自然。我国近些年来社会上、部分中小学都设立了心理咨询室或热线，可大多数人认为有了“病”才去咨询。其实和看病一个道理，青少年在成长中难免存在着大大小小的心理问题而不能及时得到心理医生的帮助和指导，不是会有“蚁穴溃堤”之患吗？ 心理健康咨询就是由具有丰富的心理学、教育学专业知识人员，对青少年和他们的家长在学习、生活以及人际关系方面出现的心理问题或心理障碍给予帮助或指导，使他们能顺利地消除心理困惑，健康地成长。例如：向青少年提供有关的心理知识；如何解决学习中的注意力问题，提高记忆的效果；如何解决在集体中的人际关系，如缺少知心朋友，感到在集体中有些压抑感；因个性的缺点和弱点而缺乏自信；如何进行心理调整，保持心理平衡等等。 男孩不喜欢交往的女孩 1.唯唯诺诺没有主见的女孩。 2.着装怪异且不喜欢收拾、不修边幅的女孩。 3.缺乏经济观念的女孩。 4.过分注重男孩的家庭背景、男孩的成绩、男孩的漂亮程度的女孩。 5.妒忌成性、心胸狭窄的女孩。 6.无法忘记自己过去种种悲哀的女孩。 7.自尊性特强，近乎偏执的女孩。 8.富有攻击性的女孩。 9.动不动就哭哭啼啼的女孩。 10.爱说别人的缺点、搬弄是非的女孩。 11.朝三暮四、不检点的女孩。 12.不尊重父母及兄弟姐妹的女孩。 不愿意作心理学家的心理学家－－巴甫洛夫 [一](下接第2版) 心理小测试看看你适合做那一行 （下接第4版） 不愿意作心理学家的心理学家－－巴甫洛夫[一] 巴甫洛夫（1849―1936）是俄国一个乡村牧师的儿子，他在当地的神学院受教育，后来就读于彼得堡大学，专修动物生理学，1875年获得学位后，成为医学院里生理学的高级研究生，后来又出国去深造，与当时最杰出的生理学家们一块儿从事研究。回国以后，巴甫洛夫任职于彼得堡军事医学院，他将全部身心都投入到了关于消化的研究上，并以其在消化方面的杰出研究而获得了1904年的诺贝尔奖。??? 与其他心理学家不一样的是，巴甫洛夫并不愿意做一名心理学家，相反，作为一名严谨的自然科学家。巴甫洛夫十分反对当时的心理学，反对过分强调“心灵”、“意识”等看不见、摸不着的仅凭主观臆断推测而得的东西。他甚至威胁说，如果有谁胆敢在他的实验室里使用心理学术语，他将毫不留情的开枪将他击毙。然而，这样一个如此鄙视心理学的人，却在心理学研究方面作出了重大贡献――虽然那并不是他的衷！?? 主要著作：??? 《心脏的传出神经》 （1883）??? 《主要消化腺机能讲义》 （1897）??? 《消化腺作用》 （1902）??? 《动物高级神经活动（行为）客观研究20年经验：条件反射》（1923）??? 《大脑两半球机能讲义》 （1927） 轻松一笑 专家请假 某公司有位专家，一天，他去向领导要求请假一周，可是他垂头丧气地从领导办公室里走出来，同事们问他是咋回事？ 他说： “我请假一周，他却只同意给我三天。我说三天不够。他说：‘你是个能干的专家，别人需要七天办的事，你只要三天就能办好了’。” 心理小测试 答案： 1. 名牌服饰 传播界应该最适合你的了！扮靓是你最大的嗜好，若能成为公众人物，就可以大条道理贪靓啦！ 2. 家庭电器 安定、平稳的工作最适合你，注重家庭生活的你。虽然工作有点闷，但睇钱份上，继续熬啦！ 3. 虽小但贵重的饰品，如钻饰、金表等 对于交际手腕高明、面面俱圆的你，从商、顾问或公关的工作最能令你一展所长，继而成就非凡！ 信心与健康 大量研究说明，信心和希望对人的作用是难以估量的，特别对癌症患者来说，有时甚至可以创造奇迹。 信心属于一种心理特性，它能使人产生开朗、乐观的情绪和积极向上的精神，从而增强大脑皮层的功能和整个神经系统的扩张力。进而通过植物神经递质系统等中介分泌皮质激素和脑啡肽类物质，提高人体的免疫功能和抗病能力，并能有效而充分地调动机体的巨大潜力，通过调整、代替、补偿，使体内各种组织、细胞的功能恢复正常，各器官间重新趋于协调。 心理学家认为，免疫系统在抵抗癌症发生和扩散中起着重要作用。那些对生活充满信心，总在憧憬未来的人，能够最大限度地调动具有抗肿瘤作用的T淋巴细胞、巨噬细胞以及自然杀伤细胞的积极性，并能使原先比较“懒散”或“麻木不仁”的细胞恢复活力，有利于遏制或杀灭癌细胞。 相反，精神颓废的病人，可反馈性地使血液中的T淋巴细胞减少，且抑制B淋巴