篮球课时计划.pdfVIP

天 津 体 育 学 院 体育技术课课时计划 系别 运动系 年级 09 班次 5 课程名称 篮球专项训练 周次 7 课次 27 时间 任课教师 田皓 1、进攻综合技术 教 2、进攻基础配合（策应、掩护） 材 3、进攻全场紧逼人盯人 4、教学比赛 本 1、熟练运用各种进攻方法 课 2、结合实战，找出自己的进攻不足 目 标 课 时 练 分 的 习 量 课 的 容 组织教法与教学要求 部 间 次 时 分 数 间 队形：○○○○○○○○○○ 一、 开始部分 ○○○○○○○○○○ 1、整队检查人数，师生问好 X 2、教师宣布本课教学内容、 2 提出要求 分 要求：1、队伍整齐 3、合理安排见习生活动，做 钟 2、学生精神饱满 好见习笔记 3、严格上课时间，加强组织性、 准 4、学生整理服装准备活动 纪律性，遵守各项制度。 4、准备活动由教师带做 备 30 组织队形： 分 部 钟 分 二、准备活动 1、热身跑：慢跑 5 圈 3 要求：1、步伐轻松有弹性，保持好队 分 形，有节奏的跑 钟 2、跑动可各种步伐或有球的运球跑； 3、注意跑的节奏 4、体能恢复，以慢跑为主。时间要加 长，注意调整呼吸。 课 时 练 分 的 课 的 容 习 量 组织教法与教学要求 部 间 1 次数 时间 组织 ： 2、定位操 ○○○○○○○○○○ ①扩胸