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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何消除眼袋处的皱纹 进入更年期,面部的皱纹和眼袋似乎也严重了,只有选择正确的保养方法,才能祛除面部皱纹和眼袋。下面就和我一起来看看吧! 一：面部皱纹的调理方法 生活习惯方面 1、 选用不同种类的护肤品，要根据皮肤特性和季节气候的变化，选用得当。 2、 要经常按摩面部皮肤，以调节皮肤表面温度，促进油脂的分泌，增加血液循环，发挥皮脂腺、汗腺和毛囊的正常功能。 3、 保持充足的睡眠。 4、 避免在光线暗的环境下看书、写字。 5、 纠正不良的表情习惯，如减少皱眉和面部紧张。 6、 在强烈的阳光下务必戴上太阳镜，以免眯眼加深自然皱纹。 7、 参加有氧运动，如慢跑、打球、游泳、跳绳、骑车等，可促进新陈代谢，排除细胞内的废物，有益于美容，维护肌肤的活力。 饮食结构方面 1、 多食用富含核酸的食物，如鱼类、虾类、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，要配以富含维生素C的蔬菜。 2、 多食滋补皮肤的食物，如水果、酸奶、肉皮等，有助于祛除死去的旧细胞，改善皮下脂肪，从而减少皱纹，健肤美容等。 心理方面 1、 减轻心理压抑，保持良好心态。 二：眼袋调养方法 1、 饮食方面：限盐，保证足够的维生素。 2、 消除眼袋的物理疗法 A材料：卫生棉