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千里之行始于足下 磨练意志要从小事做起 老子曾说过：“合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始 于足下。”这句话的意思是：任何事情的成功都是由小而大逐渐积累的。同样的 道理，一个人要培养坚强的意志也必须从小事做起。 ““心理学告诉我们，意志品质的培养，是一个由弱到强，由低入高的过程。军 “ “ 事上，积小胜可以为大胜；意志培养上，积小成也可以为大成。恽代英说得很深 刻：?立志须用集义功夫。余意集义者，即在小事中常用奋斗功夫也。”所谓集义， 就是积累的意思。?冰冻三尺非一日之寒”。坚强的意志是在千百件小事的锻炼中 逐步培育起来的。列宁为了养成独立读书的习惯，他首先锻炼自己，使之能扫除 学习中所发生的一切障碍。当他还在中学念书时，他最爱滑冰，但是滑冰使他疲 倦，使他想睡觉，也妨碍学习，因此他放弃了下棋。苏联卫国战争时的著名英雄 丹娘，读书时从来是自己的作业自己完成，即使别人把现成答案拿给她抄，她宁 肯自己苦思到深夜，也决不旁视一眼。后来，她被德寇俘虏，敌人用火烧她下巴， 用锯子从她背上拉过，还逼着她单衣赤脚在雪地里走路，直至最后把绞索套在她 颈子上，她始终坚贞不屈，最后壮烈牺牲。 从小事做起，所以能够磨练意志，是因为小事的成功，能够强化锻炼意志的 信心。比如你今天改掉了睡懒觉的习惯，明天做到了当日事情当日毕，这样日积 月累，那么你完成计划的决心，信心和恒心就会大大增强。