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Popping 基本功汇总 成都爵士舞寒假班 成都街舞寒假班 成都哪里学爵士舞好 Pop ：肌肉震动，或称为爆点， Popping 的首要元素，可以说 Popping 完全建 立在 pop 的存在之上， pop 需要相当的韵律感。 理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的，作为一个 popper 初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，颈乃至背和胯部的 pop ，而 popping 高手能够 pop 的地方更多，甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去 pop 。另外一个音乐里会有很多元素比如轻鼓、重鼓、 Bass 、Piano 等，处理不用乐器时所用 pop 的强度和放松速度是不一样，所以说能够灵活运用身体的 pop 去处理音乐你的 popping 就已经很强了。 --成都韩舞培训 Hit: 与 pop 一样同样是通过对肌肉的收缩与放松来达到一种振动的效果，因 而很多人很难区分 pop 与 hit 这两种元素。 然而如字面意思一样， hit 是击打，在 放松状态下用肌肉的振动使肢体做出一种对触打某物的感觉，所以每一次 hit 完 成后会停止下来就像碰触到某物一样。而 pop 则是在放松的状态下肌肉猛地用 劲，当肌肉的运动达到最大幅度时并不是停止而是继续让运动自然结束。 用某个 popper 的说法： hit 就是 pop 加 dimestop ，虽然不一定完全准确但