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体 育 实 践 课 教 案 单元 武术段位制套路长拳一段 总课时 4 第 1 课次 学习内容 学习阶段 水 平 二 ( 四 年 3 种武术步型 2. 武术段位制套路长拳一段： 级 ) 1. 复习 3 种武术手型和 1-8 的动作 1、掌握武术段位制套路长拳一段 1-8 的动作，能独立进行演练和展示，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方 教学目 标  向路线清晰。 2、通过武术段位制套路长拳一段的学习，发展和提高自己的力量、柔韧、协调、灵敏素质，促进身体健康发展。 3、促进自己对传统体育项目的热爱，从而激发和培养培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作精神。 重点难 点 教学过 程 准 备 部 分 基 本 部 分  重点：掌握武术段位制套路长拳一段 1-8 的动作。 难点：动作的连贯，标准。 教学内容 教师指导 一、导入 1.师生问好，宣布课的内容并提 1.队列、常规； 出上课注意事项。 2.师生问好； 3.宣布课题，语言 激趣； 4.课堂要求。 1．. 教师组织并带领学生进行热 二、趣味慢跑 身跑练习。 （一）复习 3 种武 1. 教师出示挂图，引导学生复习 3 术手型和 3 种武术 种手型和 3 种步型。 步型 （二）武术段位制 1. 教师出示武术段位制一段套 一段套路长拳一 路长拳一段 1-8 动作图解，引 段 1-8 动作 : 导学生根据已学的基本手型