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自我监控学习策略的实施 一、 关于学习策略 1、含义： 对于什么是学习策略，目前尚未统一界定，但大致有三种 观点： 1）学习策略是学习的程序、方法及规则。 2）学习策略是学习的信息加工活动过程。 3）学习策略是学习监控和学习方法的结合。 综合这些不同的看法， 可以把学习策略看成是学习者为了提高学 习的效果和效率，用以调节个人学习行为和认知活动的一种抽象的、一般的方法。 首先，凡是有助于提高学习效果和效率的 程序、规则、方法、技巧及调控方式 均属于学习策略范畴。 其次，学习策略不等于具体的学习方法，是 学习方法的选择、 组织和加工 。许多学习策略具有高度的一般性。 但学习策略又不能与具体的学习方法截然分开，要借助具体的学习方法表现出来。 再次，学习策略是调节 如何学习、如何思考 的高级认知能力、 是衡量个体 学习能力 的重要尺度，是 会学不会学 的标志。 2、内容 学习方法 学习策略 元认知——自我意识、监控、策划 二、 充分激活自我意 ，学会自我 控、策划 多研究 果表明， 自我 醒程度越高的人， 学 的自我效能感 就越 ，学 果越理想，更容易步入良性循 。 怎么激活自我意 ，从而 施自我的 控与策划呢？ 1、解决好：“何 学，学什么，怎么学，遇到 咋解决”的学 。 早晨：学什么？怎么学？瞌睡了咋 ？内容太多咋 ？没什么可背的咋 ？ 堂：学什么？（重点， 点、招、法、点） 怎么学？精神状 ， 有趣的事（笔 ? .. ） 听不懂 咋 ？ 不全 咋 ？ ：干什么？怎么 ？（笔 、 、学 ） ，玩（有 格）午 ：大段的 ，干什么？怎么 ？作 太多咋 ？作 少咋 ？ 自 ： 划，大段 ， 量和效率怎么 ？怎么 整？ 夜晚回家后： 干什么（完成作 ，做完后干什么？ 外？怎么做? . ） 睡前： 干什么（ 影，遇到朦 怎么 ？） 周六晚： 干什么？怎么 ？（黄金 ） 周日：干什么？怎么 ？（黄金 ） 整 ： 干什么？怎么 ？ 零散 ： 干什么？怎么 ？ 2、解决好弱科的 大 （1）什么 学，整 上，把握留 你的零散 来分批 （以英 例： 因斯坦的格言： 人的差异在于 余 的利用） （2）学什么：（ 弱点呀， 理解， a、 ， b、 ） （3）怎么学（背、 、 ） 再比如数、理、化的学 。 3、学会不断以自我提 的方式， 控自己的学 量与 程 自我提 ： （1）早晨 束 ， 今天的早 收 大 ？ 住的 西 需要什么 候在 化以免 忘？ 2）最近某些学科听 有点跟不上，怎么 ？是 工作没到位？ 是 没好好做，跟不上 ，怎么解决？ （3）最近上 的精神状 不太理想，怎么 整？（休眠，学 力? .. ） （4）下 后， 完全弄懂了 ？哪里有点糊涂， 得赶快解决，哪里重点、易混点、易忘点，在笔 上上重点 ？ （5）今天的自 量高 ？有哪些 ，今后要注意什么？（6）本周各科的学 感 如何？ （7）各科作 完成 量如何？ 料利用的 量高 ? （8）最近 利用情况如何， 整的 利用的 量高 ？零散 利用的漂亮 ？ （9）反复总结是学生进步的核心要求， 最近做的如何？这周怎么做？这章怎么做？ （10）近期所学的内容要不要进一步加深或探究一下，要不要找点课外资料，再充实下，怎么使用？ （11）最近的小考、练习、作业当中出现哪些问题， 是什么原因？ 怎么办？ （12）最近的学习干劲足吗？自我激励做的咋样？有点疲惫吗？ 怎么办？ （13）最近的自我监控工作做的如何？时时反思、时时小结的习惯坚持的怎么样？一课以小结，一天一小结，一周一小结，一月一总结的好习惯坚持的怎么样？ 做一个小卡片 做一个会学习的主人：早读、听课、练习、自习、资料。