心理健康主题班会活动方案(多个).docxVIP

快乐生活 快乐学习 活动口号 抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动目的： 1．二年级的学习激烈紧张， 学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二 年级的学习生活。 这次活动， 就是让学生拥有积极健康的心态， 适应二年级紧张 而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理， 让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 三、活动过程： 班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方 面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任， 对他人缺乏信任， 对父母缺乏爱心， 对自己缺乏信心等一系列问题。 马家爵事件、 张力伟事件再一次警示我们， 必须 充分重视对大学生的心理健康教育， 培养学生良好的心理品质， 才能进一步走向 成功。现在的孩子大多是独生子女 ,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为 中心的许多行为 ,不能主动承担责任 ,在学习上 ,很多同学都表现出被动性等一系 列问题。 我们进入大学已经是第二年了。 大家现在面临的是英语四级考试， 以及 以后马上就要面临的就业问题。 这是人生的一个转折点， 是一个艰难的时刻。 开 学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了， 难度也加大了， 当然还有来自父母的压力与生活中的不快， 大家一定有深刻的感 受。我们都生活在同样的天空下， 拥有类似的烦恼， 就让我们一起去解决， 好吧！ 下面请在座的各位交流一下，成吧？ 同学们说出自己的烦恼与苦闷。 班长总结： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。 求学的路真是不容易。 有些同学， 天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道 吗？这是一种不良的心理， 它会影响你们的学习， 影响你们的行为。 现在我大致 把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得 学生精神压力越来越大。 2．厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题， 不仅是学习不好的同学不 愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3．人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人 际关系等。 主要表现： （1）曲解同学、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 其实，人与人之间只有很小的差异， 但这种很小的差异却往往造成了巨大 的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的， 巨大的差异就是成 功与失败。 成功人士的首要标志就是他的心态， 如果一个人的心态是积极的， 乐 观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极 的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志 力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成 功。没有一个人的道路是一帆风顺的， 人生的路上正因为有困难， 才会让生活多 彩。没有岩石的 撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘， 在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。 我们可以改变的是自己的心境。 根据大家刚才的发言， 总结以下几点方法， 当然， 不一定是最好的。 1．坚定理想，用名人名言，名人事例 2．自我调整，写心理日记宣泄。 3．自我积极的暗示。 4．找知心朋友说心事 本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次 主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识， 充分认识了心理健康 对个人发展的重要性， 形成了努力提高自身心理素质， 争取做一名德才兼备的新 世纪合格人才的共识 这次班会使我们受益非浅。 使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要 意义，树立正确的人生观， 增强承受挫折的能力， 为自己的健康成长营造良好的 心理环境。 感恩父母 活动目标： 1、 认识自己与父母发生矛盾的原因。 2、 体验父母的真心真情，感受在父母关怀下的幸福。 3、 学会在生活中用行动贴近父母心。 活动准备： 1、 游戏奖品。 2 、 背景音乐。 3、 制作课件。 活动形式： 师生互动、生生互动、模拟情境 活动过程： 一、暖心活动：画中有话 活动简介：以抢答的形式进行，根据所给画面自由发挥想象画中的含义。 引语： 1、通过活动，大家有什么感受？（学生发言甲乙丙等） 2、然而，在我们的现实生活中确实有些与以上画面相符的场面。请 同学们写在小卡片上。 二、活动一：追忆往昔 1、将学生分成小组进行讨论