高血压病防治 .pptVIP

?高血压引发脑出血 由于长期高血压的作用， 增加了脑血管壁的脆性， 易引起血管破裂， 发生脑出血。 如果血压降低6mmHg， 中风的发生则减少34%。 ? 高血压病危害眼睛 眼底出血、视力下降、失 明。 ?高血压病危害肾 肾脏的主要功能是滤除人体内有毒的废物和调节体内渗透压力，长期高血压会使肾功能逐步减退，随着血压的增高及肾动脉硬化的逐渐加重，可出现肾功能衰竭。 怎样预防高血压病？ （一）限制钠摄入 　　6g/d.可减少水钠潴留，减轻心脏负荷，降低外周阻力，达到降低血压，改善心功能的目的。 　　（二）减轻体重 　　血压与体重指数（BMI=体重（kg）/身高（m2））呈相关，特别是向心性肥胖，可使血容量增加，内分泌失调，是医学教 育网原创高血压的重要危险因素，应限制患者每日摄人总热量，以达到控制和减轻体重的目的。 　　 （三）运动 运动时（如跑步、行走、游泳）收缩压升高，伴心搏出量和心率的增高，但舒张压不升高，一段时间后，静息血压下降，心搏出量和心率增加的幅度下降。 （四）坚持合理服药 ，坚持长期服药，不随便停药。 （五）戒烟、限制饮酒 　　 以下几种情况应警惕继发性高血压的可能,应及时转上级医院进一步检查确诊 ： 发病年龄小于30岁； 高血压程度严重（达3级以上）； 血压升高伴肢体肌无力或麻痹，周期性发作，或低血钾； 夜尿增多，血