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第第页简单实用的视觉训练方法简单实用的视觉训练方法福尔摩斯训练法挑选屋外的一样事物集中注意力进行凝视然后回答下面的几个问题估测目标物的大小和尺寸估测目标物与你的距离同时估测目标物与其他事物的距离留意目标物的外形比较它与其他事物的不同之处与相同之处查看目标物的颜色判断它与周围环境是否协调如果不协调原因是什么如果协调它是如何达到的分辨目标物的质地推测它是什么材料制成的它有什么用途哪些方面还有缺陷是否有改善的余地改善的方法是什么你并不需要用应考作答的心情展开训练更不需要把这些问题背下来只要大约知道问题
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简单实用的视觉训练方法
简单实用的视觉训练方法—福尔摩斯训练法
挑选屋外的一样事物，集中注意力进行凝视，然后回答 下面的几个问题：
? 估测目标物的大小和尺寸。
? 估测目标物与你的距离，同时估测目标物与其他事
物的距离。
? 留意目标物的外形，比较它与其他事物的不同之处 与相同之处。
? 查看目标物的颜色，判断它与周围环境是否协调 ? 如
果不协调，原因是什么 ?如果协调，它是如何达到的 ?
? 分辨目标物的质地，推测它是什么材料制成的 ? 它有
什么用途 ?哪些方面还有缺陷 ?是否有改善的余地 ?改善的方 法是什么 ?
你并不需要用应考作答的心情展开训练，更
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