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上天通过困难给我们幸福 生活之中，存在的，即是有其意义，无论好的，还是不 好的。不要一棍子打死，认死理，走极端，拼命消除和摆脱 不好的。事实上，一切发生、存在，好的与不好的，本就是 我们自己下的定义，所有存在即有其意义，它们共同组成了 我们的生活。 生活之中「存在的」即是有其意义无论好的「还是不好的 就如，上天给我们春天的美好，是通过先给我们冬天的 严寒萧瑟。假若，上天不先给我们冬天，我们又如何能体会 得到春天的美好呢？ 莲出淤泥，而更显其高洁不染；梅绽严寒，而愈彰其高 贵顽强。生活给我们困难，给我们挫折，给我们种种不确定， 给我们种种危机和压力，便是为了真正给我们 幸福生活。 因此，对于生活中，存在的、发生的，我们都欣然接纳， 即使做不到欣然，至少做到平静接纳。假若，我们已经定义 了何是好，何是不好，那么，对于那些被我们定义为好的， 喜悦接纳它们，对于那些我们定义为不好的，也要接纳而不 抱怨，最次一等，也要在接纳后有情绪时，尽快安抚 自己， 以平复内心。 积极去而对每…个发心 丙为它们都走 /(-实生ft祁。-部分 无论如何，我们必须觉醒到这一点。在生活之中，尽量 少去定义好与不好， 积极去面对每一个发生，每一个存在， 因为它们都是真实生活的一部分。