旅游交际礼仪 坐姿礼仪 【课件】坐姿礼仪.pptxVIP

——坐姿礼仪 旅游交际礼仪 规范的坐姿要点 走到座位前，转身，从座位左侧轻稳地坐下。 双目平视，收颌，表情自然平和。 两臂自然弯曲，双手放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上，掌心向下。 入座轻稳 头部端正 双肩平正 规范的坐姿要点 立腰、挺胸、上体自然挺直。至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。 躯挺 离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起，从左边离开。 离座稳当 双膝自然并拢，双腿正放或侧放。 膝并 温馨提示：如何坐更得体 1、放在两条大腿上双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放后放在两条大腿上，或者双手相握后放在两条大腿上。 坐时的手臂摆放 2、放在一条大腿上侧身和人交谈时，通常要将双手叠放或相握地放在自己所侧身一方的那条大腿上。 3、放在皮包、文件上当穿短裙的女士面对男士而坐，身前又没有屏障时，为避免“走光”，可以把自己随身的皮包或文件放在并拢的大腿上，用双手或扶或叠或握着放在上面。 1、放在两条大腿上双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放后放在两条大腿上，或者双手相握后放在两条大腿上。 坐时的手臂摆放 2、放在一条大腿上侧身和人交谈时，通常要将双手叠放或相握地放在自己所侧身一方的那条大腿上。 3、放在皮包、文件上当穿短裙的女士面对男士而坐，身前又没有屏障时，为避免“走光”，可以把自己随身的皮包或文件放在并拢的大腿上，用双手或扶或叠或握着放在上面。 4、放在身前桌子上把双手平扶在桌子边沿，或双手相握置于桌上，也可把双手叠放在桌上。 5、放在椅子扶手上正身而坐时，要把双手分扶在两侧扶手上；侧身而坐时，要把双手叠放或相握后，放在侧身一侧的扶手上。 女士基本坐姿 上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。小腿垂直于地面，两膝双脚并拢。 标准式 两小腿后屈，脚掌着地，双膝并拢。 后点式 双脚并拢，双脚在裸部交叉后略向左侧或右侧斜放，两踝关节重叠，两脚着地，膝部可略微分开。 交叉式 女士基本坐姿 两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，大腿小腿呈直角，小腿要充分伸直。 侧点式 在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上，上边的的腿向里收，贴住另一腿，脚尖自然向下。 重叠式 在侧点式基础上，左小腿后屈，脚尖绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。 侧挂式 男士基本坐姿 上身直挺，双肩正平，下颌微收，两腿自然分开，不超肩宽，两脚平行，小腿垂直落于地面，两手放在双膝上。 标准式 左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢，两手放在双膝上。 后点式 小腿前伸，两脚踝部交叉，两手放在双膝上。 交叉式 右腿叠在左膝上部，右小腿内收、贴向左腿，脚尖自然下垂。 重叠式