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新课标人教版小学四年级体育与健康全册教案设计及教学反思
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目 录
1 课《队列练习 50 米快速跑》
2 课《蹲跳起》
3 课《长绳 短绳》
4 课《自然地形跑》
5 课《游戏“大鱼网”踢毽》
第 6 课《队列练习 游戏 老鹰抓小鸡 接力》
7 课《游戏 短绳》
8 课《游戏 30 米冠军赛》
9 课《游戏 障碍赛跑》
10 课《游戏 大渔网、黄河长江、绕物接力》
11 课《实心球 接力练习》
12 课《篮球活动》
13 课《实心球 短跑》
14 课《接力跑 实心球》
15 课《跳短绳》
16 课《实心球 接力》
17 课《各种运球练习》
18 课《篮球活动》
19 课《 10 米× 4 往返跑》
20 课《足球》
21 课《足球》
22 课《投掷 短跑》
23 课《排球》
24 课《跳高》
25 课《原地侧面投掷垒球》
26 课《垒球投掷》
27 课《多种游戏》
28 课《跳高》
29 课《跨越式跳高》
30 课《综合练习》
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第 1 课 队列练习 50 米快速跑
学习阶段: 水平二
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50 米快速跑
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动: 1. 组织复习队列练习 . 教师提出练习的要求 .
进行集体的练习 . 以四列队形进行练习 . 教师呼口令并提醒存在的问题 . 同时时常的要提醒动作的要领 .
领做蛇行的队列练习 . 要求练习时队伍整齐 . 间隔距离相同 .
学生活动: 1. 自己要领会齐步走的动作要领 , 并在练习中体现 .
2. 能够跟随教师的口令很好的完成练习 .
3. 在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现 .
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
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教师活动: 1. 带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。 教师要及时的纠正准备活动中
存在的问题。
复习蹲锯式起跑的动作。
两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4 示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作 .
分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动: 1. 在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
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1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结: 1. 在进行 50 米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性 .
2. 注意及时的纠正学生的摆臂动作 .
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第 2 课 蹲跳起
学习阶段: 水平二
学习目标: 通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容: 蹲跳起
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
二、 情景导入
教师活动: 1. 教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
组织学生进行游戏《 “ 8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
组织游戏。 先组织一次试练, 指出存在的问题并进行纠正。 继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动: 1. 观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
织:以四路纵队完成游戏。
三、 合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动: 1. 教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
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教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
组织学生进行练习。 组织学生进行原地的蹲跳练习。 并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。 组织学生进行行进间的蹲跳练习。 并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动: 1. 认真的看示范和听讲解。
努力的完成练习把技术动作作好。 同时要求更好的表现自己。 体现出自己的优势。
织: 四路纵队。
四、 放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场
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第 3 课 长绳 短绳
学习阶段: 水平二
学习目标: 在刻苦的锻炼过程中掌握技能 .
学习内容:长绳 短绳
重
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