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3.13 心理健康教育的实施途径与方法之(五)
运用网络
在学校心理健康教育中运用网络:
新工具、新手段
不同于现实社会的虚拟社会
双刃剑
建设优质高效的心理健康教育网站
形式 生动、活泼、新颖、独特
内容 心理健康知识的宣传与普及
心理测量
心理咨询
心理保健
心理教学
网上心理健康知识的宣传与普及
• 指利用网络向青少年学生宣传有关心理健康方面的基础知识,使他们认识
到心理健康对于个人成长和发展的重要作用,初步掌握自我心理调适的一
些基本方法和技巧,是网络心理健康教育最基本的职能和任务。
• “在线阅读”
• “教你一招”
• “网上心理课堂”
• 网络沙龙
• 网络论坛
• 开展网络征文
网上心理测量
• 在网络上放一些常见的、便于统计分数的心理测量问卷
• 比如艾森克人格量表简式问卷、A型人格问卷、抑郁和焦虑自评
量表等。
网上心理咨询
• 利用网络聊天室进行咨询
• 利用留言簿进行咨询
• 利用电子邮件进行咨询
网上心理保健
• 通过网络宣传心理健康的理念,传播预防心理疾病的知识,通
过网上调查的形式了解群体和个体需要,对收集到的信息进行
分析研究,思考预防的对策并将有用的信息通过网络返回个人
或群体,从而达到普遍预防的目的。
网上心理教学
指在网上通过课程教学的形式来传播心理健康专业知识,这是网
上心理健康教育的主要渠道。
A 利用现代多媒体教学手段和网络进行远程辅助教学;
B 利用网络建立交互式多媒体教学信息系统,让学生能够通过远
程进行专业知识的交互式学习。
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课堂精华小结
• 通过网络来进行学校心理健康教育,关键是要创建优质高效的心理健康教
育网站。
• 优质高效的心理健康教育网站,首先形式上要生动、活泼、新颖、独特,
要能吸引学生的注意,激发学生的参与热情,使学生从中获得美的享受和
精神的愉悦。
• 其次,网站在具体的心理健康教育内容上要包括网上心理健康知识的宣传
与普及、网上心理测量、网上心理咨询、网上心理保健和网上心理教学。
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