羽毛球头顶下压突击球技术运动特征分析及应用研究.pdfVIP

沈阳体育学院硕士学位论文 摘要 摘要 本研究旨在讨论羽毛球头顶下压突击球的运动特征及影响因素，选取一级组运动员和二 级组运动员进行对比分析，发现二级组运动员的头顶下压突击球技术不足之处，尝试对他们 头顶下压突击球技术进行问题诊断和分析，最终结合研究结果和专家问卷制定出训练方案并 运用在训练实践中，为实现羽毛球训练理论与实践的结合奠定基础。同时，为这些备战 2020年全国大学生羽毛球比赛的运动员进行技术诊断、改进训练方法以及优化训练方案提 供理论依据，为深入研究我国羽毛球运动训练理论和竞技羽毛球运动教学与训练提供参考。 本研究主要采用文献资料法、调查法、录像解析法、实验法和数理统计法等对羽毛球头 顶下压突击球技术的运动特征进行分析研究。研究结果如下： 1.一、二级运动员在运动特征分析中的原地状态下压突击球技术各项指标上二者之间变 化不明显，而移动状态中二者之间各指标发生了变化。 2.根据运动特征分析得出：二级运动员在头顶移动下压突击球技术中不足表现在：步法 移动阶段的重心波动效果较不稳定；引挥拍阶段的连贯性不够顺畅；上下肢关节屈伸度不够 舒展；下肢蹬伸程度不够明显；肌肉工作之间的配合不够合理。 3.八周的训练实践证明：制定针对性的训练方案对运动员的重心起伏、引挥拍阶段上肢 连贯性、上下肢屈伸角、下肢蹬伸度、肌肉协调等问题得到了有效改善，实战中头顶下压突 击球技术有明显的提升，说明训练方案有效且具备针对性。 建议在羽毛球训练中，应及时解决运动员头顶下压突击球技术中存在的短板问题，利用 现代科技研究的新成果补充和完善羽毛球运动教学训练理论和实践。 关键词：羽毛球运动员；头顶下压突击球技术；运动特征；训练方案 I 沈阳体育学院硕士学位论文 Abstract Abstract This study aims to discuss the motion features and the influences of overhead smash shot technique used in badminton. First-class athletes and second-class athletes are selected to make a comparison analysis to discover the shortcomings of overhead smash shot technique and try to examine and analyze this technique. Finally, the training programs are designed based on the research results and the information from the questionnaire of the experts, which will be applied in routine training, laying the foundation for the combination of the theory and practice of badminton training. At the same time, these results can provide theoretical basis for the athletes of 2020th National College Badminton Competition in analyzing their techniques, improving their training methods, and optimizing their training programs. The study will provide references for the further researchesofbadminton sportstrainingtheory and competitivebadmi