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五（ 2)班心理健康教育主题班会教案
教学目标：
1.让学生们对心理健康有初步了解和认识；
2.掌握一些培养心理健康的手段和方法；
3.提高主动注重心理健康的积极性；
教学重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。教学方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。
我们这节班会课的主题是 -----------心理健康教育。健康两个字很简单，我们
都会写也都认识，但你们知道 “什么是健康吗 ?标志是什么呢 ?”
下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的？
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢 ?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？下面我们一起看看，总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜
能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1 / 2
1）无心理疾病 。
2）具有 极 展的心理状 。
我 中小学生常 的几种心理疾病：任性、以自我 中心、注意力不集中、侵犯行 、 、逃学、 窃、 、 学、敏感多疑、依 、 复、享受、性心理异常、自卑、自 、 迫神 症、精神分裂。
如何 离 些心理疾病呢？
最健康心里状 ： 极 的心理状 。所以我 要保持一 极向上的心 同学 看下面一个小故事
案例 1：据 在推 中流 着 一个小故事，两个欧洲人到非洲去推 皮鞋，第一个推 看到非洲人都打赤脚，立刻失望地 ： “ 些人都 打赤脚，怎么能 我 皮鞋呢！于是沮 而回。另一个推 看到非洲人打赤脚、
惊喜万分： “ 些人都没有鞋穿，看来皮鞋市 大的很呀 ”。于是想方 法，向非洲人推 自己的皮鞋，最后 了大 ， 就是心 致的天壤之 。
同学 你怎么看待 个 （思考片刻）。
案例 2：拿破 .希 曾 一个令人醒悟的故事： 陪丈夫 扎在
一个沙漠中的 基地里，丈夫 常外出演 ，她一个人留在 的小 皮房
子里，奇 无比，又没有人和她聊天，周 都是不懂英 的墨西哥人和印第安
人，她很 地写信 父母 ： “一心想回家去 ??”她的父 她回了一封信，
信中只有两行字，但 两行字却永 留在她的心中，并改 了她的生活， 两
行字是什么呢？两个人，从牢中的 窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星
星。 ”从此， 决定在沙漠中找到自己的星星，她 看沙漠的日落， 找到
几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植
物、 物，又学 有关土 鼠的知 ，她把原来 最 劣的 境， 成了一生中最有意 的冒 ，并出版了一本 《快 的城堡》，她从自己的牢房中望去， 于望到了自己的星星。是什么 她 生了如此大的 呢？
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