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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 空间励志的文章大全 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《空间励志的文章大全》的内容，具体内容：我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。人生就是需要一些这样的励志文字和励志文章激励我们，一起来看看我为大家精心推荐的3篇，希望能够对您有所帮助。：如何建立... 我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。人生就是需要一些这样的励志文字和励志文章激励我们，一起来看看我为大家精心推荐的3篇，希望能够对您有所帮助。 ：如何建立自信? 你接纳自己吗?假如这个问题难以回答，我们不妨换个问题 你喜欢照镜子吗?爱对着镜子笑的人是能悦纳自我的人，而看着镜子愁眉苦脸或拒绝照镜子的人，多半对自己很苛责。 这是因为，人接纳自我是从接纳自己的身体和面部特征开始的。 对自我的不接纳就像镜子上的裂缝，心情明媚时，并不影响自己的美好形象，但当挫折袭来时，裂缝会砰地炸开，让镜子里的那个自己四分五裂。所以，接纳自我有助心理健康。心理学家给出7条能帮你接纳自我的建议。 1.对自己表达爱 想像一下，如果生活在充满责备、怀疑、不屑的环境里，你会有怎样的感受?要逃出这个环境，就请直视镜子里的自己，大声说我喜欢自己，我允许自己更快乐! 2.写下自己的优点 人类是缺点收藏家，一位心理学家这样说。我们能写出一堆自己的缺点，却看不到自己的长处。 想悦纳自我，就请记下： 我今天克服了哪些困难? 完成了哪些目标? 比之前有哪些进步? 有谁表扬了我? 经常翻看这些话，你会变快乐。 3.选对朋友圈 俗话说，近朱者赤，近墨者黑。 多跟夸奖你和给你自信的人交往吧。 如果有人不断抱怨自己的生活，不断把他的负面情绪传染给你，很少给你鼓励和承认，那么，请离他远一点。 4.宽容犯错的自己 对过去的不满和遗憾会阻碍自我接纳。 实际上，错误并不代表失败，那只是我们成长的机会。 所以，当遗憾发生时，不妨问自己3个问题： 我承担得起这些遗憾么? 我值得被原谅么? 在当时的情况下，这种选择给我带来什么好处? 然后，感谢接纳犯错的自己，继续前进。 5.澄清自己的内在意愿 很多时候，对自己的苛责源于不合理的信念。 当对自己失望时，不妨想一想， 我希望做成什么样子?做成这样，会让我获得什么? 获得的这些为什么对我这么重要? 我现在的做法，是不是一定会妨碍自己达成这些? 6.莫以善小而不为 当你帮助别人的时候，来自他人的良性反馈会让你对自己有更好的评价。 而且，当你发现自己对别人的生活有积极影响时，你会觉得自己很美。 7.允许自己自私一点 很多人觉得不该发脾气，不该小气、自私。但事实上，这都是人类共同的弱点，偶尔为之是我们的天性。 因此，别苛责自己。当我们对自己足够宽容时，别人也会给你更多的爱，让你觉得自己值得被爱。 需要说明的是，悦纳自我并不是要你对自己存在的问题视而不见。我们还是要审视自己，发现不足，对那些可以控制的部分做出改变。 ：人人都该具备的勇气 人人都离不开勇气，拿出勇气也并非难事，但勇气不单单是危机时刻求生的法宝，它更是生活的必需品。 有不少勇气，我们平时并没有重视，也未必能做到。 1、敢于说「不」的勇气 我受的教育告诉我，说「不」是不礼貌的，自私的，不受欢迎的。 后来我才明白，当我面对着过多的义务、被理解的责任或空洞的客套时，说「不」是我唯一的防御手段。 这一声「不」是对自己的肯定，把它说出口不见得就让我落到孤家寡人的地步。它每天都给我带来益处。 2、忍耐并坚持的勇气 在我的眼里，这就是现代的英雄主义。把承诺的事情进行到底，即便发现实际情况要比设想的艰难得多，痛苦得多。 我认为，日复一日，年复一年地照料一个严重残疾的亲人，比冒着生命危险上战场需要更多的勇气。 无论发生了什么，持之以恒，这种勇气是我们最缺乏的。 因为在今天这个快速快捷的时代，我们的任何需求都能马上得到满足。 3、敢于变化的勇气 如今的生活中，唯一不变的就是变化。 我们祖父们经历过的那个无论单位住处还是婚姻都是一成不变的年代噎一去不复返了。 我们想要找的参照系，找到根，这种需求变得难以满足。 但我们别无选择，必须学会在变化中起舞，并在这舞步中逐渐找到新的自信。 4、作决定并保持自由的勇气 随变化而来的不可避免的后果，就是我们永远要面临很多选择。 每作出一项决定，我们就要用行动证明自己，同时，我们对别人以及对自己的责任就要增大。 这不是什么轻而易举的事情，也是我们反覆感