健康生活方式指导员培训考核试卷.pdfVIP

。 朝天区健康生活方式指导员培训考核试卷 乡镇（社区）： 姓名： 得分： （共20 题，每题 5 分，共 100 分） 一、填空题 1、“健康一二一行动”指的是 、吃动两平衡、 。 2 、 健康四大基石指的是合理膳食、 适量运动、 、 。 3 、 低盐食品是指每 100 克或 100 毫升食品中钠的含量≤ mg。 二、单项选择题 1、下列饮食习惯中，合理的是（ ） A．因贪睡而经常不吃早餐 B ．用喝果汁、 可乐等饮料来代替饮水 C. 只吃自己喜欢的食物 D.