身心健康 幸福一生.pptVIP

抑郁 抑郁的心境是一种忧伤、悲哀、沮丧情绪的体验  抑郁的心境是一种忧伤、 悲哀或沮丧情绪的体验, 也就是我们常说的“不≠ 快活”。它不仅与许多 活 精神和躯体疾病有关, 而且与社会和外部环境 的许多因素有密切的关 系。  有抑郁心境的人经过适当的自我调整和 心理治疗,是可以纠正的。只有当抑郁心 境发展到一定程度,具备抑郁症的基本特 征,并持续一段时间,影响到自己的学习、 工作和生活时,才成为抑郁症。  也就是说,抑郁不等于抑 郁症,但抑郁不及时调整 和治疗,是可以发展成为 抑郁症的。  大部分人情绪低落一阵子后, 可以再开朗起来;少数人因为遗传 因子或个性,再加上压力的累积, 而又缺乏适当的情绪调节与良好的 社会支持,会将情绪状态延伸为 种病态,以致于心情与行为都受到 影响,于是产生无法脱离的低落情 绪;严重者甚至以自杀结束宝贵的 生命。  抑郁症 病程发展 情绪低落 种阴霾般的低潮情 绪笼罩的心理疾病, 暂短抑郁 宛如织网般地难以挥 抑郁状态 去,而不是一种短暂 抑郁症 可消失的情绪低沉。 自杀其他疾病  抑郁症是一种常见疾病,每十位男性中就有一位可能 患有抑郁;而女性则每五位中就有一位患有抑郁。抑 郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉 重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。