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小孩贫血的人吃什么好 文章导读 现在的孩子由于饮食不均衡，营养不良等各自原因，导致贫血。许多家长为此很少着急。 一般来说，出现这种情况，家长们会急于寻医问药。而这种做法其实不应该是上上之策。 在编者看来，食补其实比较好。那么，小孩贫血的人吃什么好呢？今天，就由编者为家长 们介绍几种比较补血的食物。 1.龙眼-补血益心 中医历来推崇，龙眼为补血益心之佳品；因其性温，入心、脾三经，在补气之中，又有补 血作用。 常用来治疗气血不足、贫血、体虚、脑力衰退等症。 小孩贫血，家长可以用龙眼肉和 大枣各 30 克，水煎，给孩子服用，每日 1 次，可治疗贫血。 2.牛奶加蜂蜜补血 在美国新泽西有儿科医生通过临床试验证明： 每天给贫血的孩子喝牛奶加蜂蜜疗法，能改 善儿童贫血。 他们给 100 多名贫血儿童连续 20 天喝加了蜂蜜的牛奶，结果患儿血液 中的红细胞和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻，脸上也开始显现血色。 3. 中医认为，牛奶味甘性平，可补气养血、养胃润肠，能补虚损、益五脏；而蜂蜜可刺激 血红蛋白的生长；两者结合确有