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体育锻炼基本原理教案 每个体育老 再上体育 的 候，会需要写教案。 体育 与健康教案范文一 幼儿园小班健康教案：天天 身体好活 目 通 手臂姿 的 化，表 正面做操人的不同姿 。 知道天天做操能 身体， 身体更健康。活 准 ： 活 材料 P14，油画棒。 正面做操人的不同姿 范例，早操音 磁 。活 程： 一、 做操真有趣。 1 ：我 什么要天天做操 ?( 做操是 了 身 体， 我 的身体更健康。 )2 ：小朋友 ，我 在每 天早上都会做早操，那你 得我 平 做操 的 作 ? 我 一些小朋友来做做看。 个 幼儿上来做早操中的一些 作： 平 ，手上 ，手叉腰等?? 3 引 幼儿 察做早 操 的不同姿 。 出示范例，引 幼儿欣 正面做操人的不同姿 。 ： 你 看看 片中他 做了哪些 作， 小朋友来 找一找。。 作是哪幅 呢 ? 些做操的人的身体， ，胳 膊，腿是怎 得呢 ?仔 察，我要 小朋友来学学看。 ( 幼 儿边回答边模仿动作。 ) 二、 我们大家来做操。 引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。 师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现 在老师想请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的 姿态，请你们大胆思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂 上颜色。老师请你们画完一个人，再画另一个而且是和以前 一个姿势不一样的，好吗 ?( 鼓励幼儿画出各种动作。 )2 先 画完的幼儿可以添画户外场景。 展示幼儿作品： 师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自 己画中的动作，让大家来看看自己画的像不像，好吗 ?请幼 儿学一学，做一做画中不同的动作。 师：大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。 小朋友们天天做操可以增强体质，使我们的身体强壮起 来，所以我们每个小朋友不但要天天做操， 而且要认真做操，好吗 ? 体育锻炼与健康教案范文二 中班健康活动： 活动目标 : 能为自己做简单的周运动计划, 了解多运动对身体有 好处。 喜爱参加体育锻炼 , 养成爱运动的好习惯。 活动准备 : 幼儿用计划表格每人一张 , 教师用计划表一张。 户外活动器械 ( 塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。 活动过程 : 一、谈话引出主题 , 激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节 , 也是容易生病的季节 , 请幼儿说一说怎样避免生病 ? 总结预防疾病的方法 , 多喝水可以及时补充水分 , 使身体中的病菌随小便排出 , 多吃水果 , 补充维生素 , 多运动 , 可以提高身体提抗疾病的能力 , 能使小朋友身体长高长结实 , 还能锻炼小朋友的反应能力 , 变得很聪明。 二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。 请幼儿说说你都做过哪些运动。 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩 , 还有哪些不同的玩法。 三、教师介绍自己的运动计划 , 引导幼儿制定自己的运动计划。 教师按照一周 7 天的时间顺序介绍自己的运动计划, 包括运动器械和运动内容。 2. 引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划 , 要求幼儿 计划要完整 , 内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家 中运动的不同内容。 四、幼儿开始制定自己的运动计划。 幼儿制定计划 , 教师巡回观察幼儿的完成情况 , 适时的给予帮助和指导。 引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。 五、讨论运动时要注意的安全。 1. 小朋友运动的时候要注意哪些安全 ? 2. 在运动的时候应该怎样保护自己 ? 体育锻炼与健康教案范文三 体育与健康室内课教案教材内容： 1 养生之道：食毕摩 腹食毕行步 2 室内活动：击鼓传花 教学要求： 1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了 解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。 发展学生的协调性和柔韧性。 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程 一、师生问好二、导入新课 采用提问的形式引出课文内容 老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体 的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法 ? 学生踊 言：跑步、游泳、打球?? 老 ，从而引出 文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。 出示挂 ，把“古人的 ”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。 解 文 文 食必摩腹：吃完 以后要有 律的 行摩腹， 有 律。 食必行步：吃完 后 行适当距离的 步行走， 是走 的速度 当慢。 解食必摩腹，食必行步的作用。 解食必摩腹，食必行步的方法。 食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手 上，以肚 眼 心 的方向按摩  32 圈，接着 右手 按在右下腹，左手按在右手上按摩  32 圈， 一次。 三、游 ：开火 老 解游 方法 全班学生在座