93岁老中医养生之道一辈子离不开姜.pptVIP

在的中医界，有位德高望重的老先生，93岁仍在治病救人，是目前最年长的出诊大夫，他就是国医大师志正。他面色红润、气定神闲，写字时手一点都不抖。据介绍，老现在每周出;三个半天的门诊，还要经常出席各种会议，工作非常繁忙。如此高龄还能承担这样大的工作量，让人惊叹不已。老在治病救人方面重视调理脾胃，在自己的养生保健方面也是身体;力行。老有一个了40多年的习惯，那就是吃姜。中医称脾胃是人的“后天之本”。生姜能使脾胃健运，从而气血生化充足，人体就能保持完好的状态。从上个世纪70年代;起，家每天的早餐桌上，都少不了生姜的影子。平时他们家的姜一买就是好几斤，先用盐腌一下，再用醋泡，有时根据口味加点糖。吃的时候，切成姜丝、姜末，全家人早餐时一起吃;。老解释，姜有发散的作用，能避风寒、预防感冒、帮助消化，还能促进胆汁分泌；醋是活血的，能止痛，还能防止姜太辣，这样做味道最好。生姜虽是保健佳品，但吃起来也有;讲究。古人说：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”老表示，经过一天的奔忙，晚上需要休息，阴气内敛，生姜为发散之品，晚上吃姜，容易耗气，所以晚上不宜吃姜。;俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，一年之中夏天最适宜吃姜。到了秋天，气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤肺，所以秋季不宜吃姜。另外，阴虚火旺、有内;热的人，即平时手脚心发热，手心出汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好的人，吃姜会加重阴虚的症状，因此不宜长期吃生姜。患有痈肿疮疖、肺炎、;肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的病人，也不宜吃生姜。盘点有毒的8种隔夜食物回顾2013年“震撼世界”难忘瞬间法拍摄1980年就很有情调的四川;（组...萌宝贝王诗龄卖萌照“撞脸”王菲 天...明成祖朱棣建大报恩寺塔的七大谜团...22个令人难以相信其真实存在的地方超有创意4D美图 像真;的一样~中国女生的另类赚钱之道：打牌成为...亚伯拉罕湖冰封气泡，景美惊...骑行者的 为防止单调来几张图~;