心理健康知识竞赛材料.pdfVIP

心理健康知识 要以大学生全面发展为目标，深入进行素质教育，促进大学生思想道德素 质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。 一、 大学生的心理健康 1 学习篇 3 社交篇 5 择业篇 6 爱情篇 9 挫折和压力篇 10 二、心理健康知识问问 11 一、 大学生的心理健康 （一）何谓健康 1990 年，世界卫生组织对健康的定义，一是 躯体健康 ，就是生理健康。二是 心理健康 ， 就是人格完整， 情绪稳定， 积极情绪多于消极情绪， 有较好的自控力， 能保持心理上的平衡。 三是 社会适应健康 ，就是自己的各种生理和心理活动和行为， 能适应复杂的环境变化； 能保 持正常的人际关系， 能受到他人的欢迎和信任； 对未来有明确的生活目标， 能切合实际地在 各种社会环境下不断进取，