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体育《鱼跃前滚翻》教案
水平(四)
课型:新授
课时:共4节课第3课时
指导思想
以 “健康第一 ”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初
中生可根据条件和爱好, 从体操类运动中选择某项内容学习, 以满足个性化学习
和发展的需要。
教材分析
本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章
节《鱼跃前滚翻》单元。 教材从课的性质上看; “鱼跃前滚翻 ”属于滚翻类教材,从课的类型看,本课是一堂单一课。 “鱼跃前滚翻 ”教材在七年级《体操》章节中
占有很重要的地位,其难易度较适中,学会容易,学好难 。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力, 学好动作可以为体操类项目打下好的基础 (尤其是基本姿态)。 “鱼跃前滚翻 ”在本学期安排 4 课时,本课是第三课次。鱼跃前
滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务。 “鱼跃前滚翻 ”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节,同其他滚翻类动作技术有许多相似
之处,因此学好 “鱼跃前滚翻 ”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用,“鱼跃前滚翻 ”动作要点概括讲四个字:蹬、跃、撑、滚;经常参加 “鱼跃前滚翻练习:可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
学情分析
本课教学对象为针对本校七年级学生。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点,因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思
路来展开,在教与学的关系上,既强调教师 “教”的重要性,又突出学生 “学 ”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动, 经过大半学年的学习, 身体素质有所提高,班级纪律好,集体荣誉感强,学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻
前两次课次后,大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练,对 “鱼跃前滚翻 ”基本技术动作也有了一定的了解,这为本课次授课打下良好基础 .同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作, 课上他们能起到小老师的作用 .。
教学流程
慢跑( 400M )深呼吸(恢复心跳)→垫上操游戏
(你是我的靠背椅 )→复习前滚翻(蹲
撑 →蹬撑→远撑)→鱼跃前滚翻练习
(由高向低,由近向远,设置障碍)
→检测学生
(展示)→力量练习(跳障碍)→放松→讲评、回收器材。
授课教师:韩向军
授课班级:
授课人数:
单元课时: 3/ 4
教学
1、技巧:鱼跃前滚翻; 2、力量练习(障碍跳)
内容
教
1、认知目标:让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼
学
目
跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键
标
2、技能目标: 60% 的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,
20% 的学生完成动作圆滑优
美,具有明显的腾空过程
3、情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细
观察、积极思维、自我评价能力,提高审美和鉴赏美能力
教
蹬、摆、越技术动
教学难点
蹬越的高度、 远度,远撑后团身滚翻的技术动
学
作的掌握和衔接,
作
重
点
动作的连贯性
教学
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时
次数
流程
间
教学常规
1、整理队伍;
1、精神饱满;
1’
1、整队报告;
2、师生问好;
四列横队
2、师生问好;
3 明确课的要求,
2、 认真听课的
××××××××
开
3、宣布课的内容、
强调纪律,安全
要求
××××××××
任务及注意事项;
问题;
××××××××
始
4、安排见习生、
××××××××
热身活动
△
部
1、围绕操场场
1,带领慢跑;组
1、 学生按要求
1 两路纵队,绕场慢 4’ 4×8
慢跑 2 圈( 400M ),
分
织活动;
练习;
跑。
最后一圈全力冲刺
2 四列横队
××××××××
2、跑完集中深
2,口令指挥;提
2 注意力集中,
××××××××
呼吸 10 次,要求吸
出要求
积极充分热身,
××××××××
气时仰头、呼气时
尽快进入状态,
××××××××
深呼吸时使学
△
弯腰低头
3,口令指挥,教
生尽快恢复
3 每人一块垫子, 呈
3、垫上操:头
师示范带操;
体操队形散开,完后
并腿坐在垫子上。
部运动;肩部运动;
□
□
□
□
体前屈;
□
□
□
□
□
□
□
□
游戏:
1、游戏名称:
你是我的靠背椅
2、做法: 男女
生分别围成一圈,
双手搭在前面同学
的肩膀上,要求尽
量靠近,听到教师
的口令后,慢慢往
下坐,直到完全坐
下为止,双手再向
两侧展开,成侧平
举。待坐定后教师
突然从中间拉出一
位学生,失去平衡
后,学生倒地
复习前滚翻
动作要领:一蹲二撑三低头,团身滚
基 动像圆球
本
部
鱼跃前滚翻
分 动作要领:
1)蹬摆协调、充分,保证有足够的高
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