大学生如何管理好自己的时间.docxVIP

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大学生如何管理好自己的时间 时间自由了,也是考验大学生的自律性的时机来了,那么 作为大学生应该如何管理好自己的时间呢 ?因为大学是我们学生生涯里,最自由的阶段,除了上专业课,其余时间都由我们自由安排。所以,这就非常考研我们的自制能力了。 学生如何管理好自己的时间 ( 一) 计划管理 关于计划,时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。 待办单:将你每日要做的一些工作事先列出一份清单,排出优先次序,确认完成时间,以突出工作重点。避免遗忘、未完事项留待明日。待办单主要包括的内容:非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事项等。 待办单的使用注意:每天在固定时间制定待办单 ( 一起床就做 ) 、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项,每天坚持。 每学期末作出下一学期的学习工作规划 ; 每季季末作出下季末的学习工作规划 ; 每月月末作出下月的学习工作计划 ; 每周周末作出下周的学习工作计划等。 ( 二) 时间“四象限”法 究竟什么占据了人们的时间 ?这是 一个经常令人困惑的问题。著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划 分,基本上可以分为四个“象限”:既紧急又重要 ( 如学习任 务、四六级考试等 ) 、重要但不紧急 ( 如建立人际关系、新的机 会等 ) 、紧急但不重要 ( 如电话铃声、不速之客进入等 ) 、既不 紧急也不重要 ( 如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等 ) 。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时 间集中地放在处理那些重要但不紧急的学习与工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。在大家的日常生活工作中,很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做,随着时间的推移,造成学习和工作质量的下降。因此,应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上,需要很好地安排时间。 ( 三) 有效的时间管理 美国管理学者彼得德鲁克认为,有效的时间管理主要是记录自己的时间,以认清时间耗在什么地 方; 管理自己的时间,设法减少非生产性工作的时间 ; 集中自己的时间,由零星而集中,成为连续性的时间段。 在管理个人的时间过程中应注意以下几点:一、时间管理的关键 ( 一) 对学习和工作,要确定目标,围绕其管理时间。每天、每周给自己定学习和工作制定计划和目标,对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录 ; 设身处地考虑自己是否浪费别人时间,或对别人有无帮助,如情况消极应及时纠正。如果一项 工作别人做得更好或更合适去做,则应及时转交他人。根据个人生活规律,选择每天精力最充沛、思想最集中的时间,去处理最重要的事情,如背单词,做练习,这会达到事半功倍的效果。 ( 二) 克服“办事拖延”的鄙习,推行“限时办事制”。规 定在限定时间内将学习或工作办完,将一些不太重要的事集中起来办或联办。 许多同学习惯于“等到最后”,有的同学花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是需要把握的。 ( 三) 学会说“ NO”。 ‘计划赶不上变化’是经常遇到的 情况。例如,许多同学被拉着参加老乡会、或者打牌,会占用大部分自由时间,在这种情况下,要学会恰当地拒绝,这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很有效的方法。但是拒绝时要讲究技巧,不宜直截了当,而要委婉,用他人觉得确实是合理的理由来拒绝。不要被无聊的人和无关重要的事缠住,也不要在不必要的地方逗留太久,不要将整块的时间拆散。一个人只有学会说“不”,他才会得到真正的自由。同时也要避开高峰,如避免在高峰期进食堂、购物等,可以节省许多时间。 ( 四) 时间价值观念。大学生一定要确立个人的价值观,时 间管理的重点不在管理时间,而在于如何分配时间。我们永远没有时间做每件事,但永远有时间做对我们来说最重要的事。比如,要避免“一分钱智慧,几小时愚蠢”的事例,如为省两元钱而排半小时队,为省两毛钱而步行三站地等等,都是极不划算的。对待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本和价值”的观念,要注重时间的机会成本,使时间产生的价值最大化。 ( 五) 以积极的心态去休闲。不同的休闲会带来不同的结果。 积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流,有利于提高办事效率 ; 而且随着经济和生活水平的发展,一些休闲性的活动也能放松性的解决问题,如通过打篮球、网球,参加社团活动等共同爱好来结识不同的朋友也能提高办事效率。 ( 六) 集腋成裘,注重积累。生活中有许多零碎的时间很不 为人注意,其实这些时间虽短,但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作,翻翻报纸乃至记几个单词 ; 运动时可

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