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幼儿园健康教育活动的设计与指导 健康包括身体和心理两大方面，它是指人的身体、心理和社会适应的健全状态。 健康教育是指以保护和增进人的健康为主要目标而实施的教育。联合国世界卫生组织 (WHO)曾经指出：“健康教育的重点在群众及行动。”这说明健康教育具有普及性(对象的广 泛性)和行动性的特点。健康的行动，或称之为健康行为，是维系人生健康与否的关键因素。 然而，健康行为的建立并非一个自发的过程， 它离不开个体对待健康的积极情感和态度。 可以想像，一个对健康持无所谓态度的人，是不会积极持久地去进行体育锻炼的。 另一方面， 一个良好的健康行为的发生，也离不开个体所掌握的健康知识及有利于健康的能力和技能。 实质上，健康知识也影响个体对健康的认识水平，并由此影响个体对待健康的情感和态度。 可以想像，一个缺乏科学锻炼知识和技能的人， 即使热衷于体育锻炼， 但由于不能实施有利 于健康的锻炼方式，同样达不到增进健康的目的。因此，在健康教育中，应充分认识到：培 养健康的行为是目的， 激发正确对待健康的情感是关键； 而丰富有关健康的知识， 提高人们 有利于健康的能力和技能是基础。 幼儿期，儿童的健康知识贫乏、 肤浅，对健康的认识水平尚低，还没有形成对待健康的 正确态度和情感，且缺乏有利于保护和增进健康的习惯、 能力和技能。因此，幼儿园健康教 育对保护和增进幼儿的健康具有重大的意义。 衡量健康的重要标志是人