灾后心理救助要点.docVIP

别害怕，我在你身边！—灾后心理救助要点（根据盛晓春博士录音整理） ? ??? 第一，? 灾后心理救助的宗旨：有利有序有效。 个人口号：别害怕，我在你身边！除了应对灾害外还要协助当地人们生活的正常化，现在还是救人时期，目前处于比较麻木的状态，还有余震，有人觉得房子还在晃，画面还在出现。可能出现过度警觉，行为也可能过激。比如：救助的武警，“求求你让我再救一个人“，这就是救人在情绪方面的影响，这都是救人时的反应，过段时间，能量耗竭，可能抑郁。 ??? 第二，? 怎么理解灾后心理创伤： 自然界的事情慢慢形成适宜的反应，人们日常生活中慢慢形成适宜的接受范围，但大的突发事情，通常超出人的承受范围，这么多的信息如果承受不了，可能造成问题。正常人对信息的流动，交换，互动，如身体感知，接受，理解，处理，对信号作出反应，但当刺激太大，这样流动的过程可能会被打断。 具体到地震，有人统计一周内将近94-96%有各种症状。随着时间的推延，这些信息不会消失和遗忘，但会被处理到不会对生活造成太大影响。四个月左右，70-75%的人会处理得比较好，也就是四分之三，还有四分之一，可能有遗留。这些人可能我们称为应激障碍，就像用暴力把弹簧拉直后它没法弹回去。前面四分之三的人如果有专业人员帮助，这种心理影响可能小点。 ??? 第三、怎么识别灾后心理创伤的常见症状： 分为情绪，行为，感知觉等。遭遇这么大创伤后，出现这种反应，