浅谈春季老年人养生保健.pdfVIP

浅 谈 春老 季年 人 养 生 养生的含义:是在中医理 论指导下，研究人类生命规 律、衰老机制以及养生原则 和养生方法，以自我调摄为 主要手段，以推迟衰老，延 年益寿为目的的多种保健方 法的综合。