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妇女在怀孕期间应该注意的事 情很多 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、 睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保 证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、 传染性肝炎等病，避免接触 X 线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照 常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业， 不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不 要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要 盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、 睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保 证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、 传染性肝炎等病，避免接触 X 线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照 常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业， 不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字： 胎儿在母体内生长时间：应为 40 周，即 280 天。 计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7 ，月份加 9 （或减 3 ）。 药物流产适宜时间：停经后 49 天。 人工流产适宜时间：停经后 3 个月内。 - 2 - 中期引产适宜时间：妊娠 14 — 18 周内。 自然流产最易发生时间： 怀孕 5 个月内， 大多数发生在怀孕 3 个月 内。 妊娠反应出现时间：妊娠 4 周左右。 妊娠反应消失时间：妊娠 12 周左右。 初次产前检查时间：停经后 3 个月内。 产前检查间隔时间：怀孕 5 个月内， 1— 2 个月一次； 6— 7 个 月时每月检查一次； 8 个月后每两周检查一次； 最后 1 个月每周检查一 次；有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围：每周应少于 0.5 公斤，整个孕期体重增加以 8 — 9 公斤为宜。 自觉胎动出现时间：妊娠 16 — 20 周。 胎动最频繁时间：妊娠 28 — 38 周。 胎动正常次数：每 12 小时 30 — 40 次左右，不应低于 15 次。 早产发生时间：妊娠 28 — 37 周内。 胎心音正常次数：每分钟 120 — 160 次。 过期妊娠：超过预产期天数 14 天。 危险因素一：电脑 电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时， 显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤 胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机 20 小时以上，流产率增加 80 ％，生出畸形胎儿的机会也大大增加。 - 3 - 因此，在怀孕 3 个月以前，最好冷落你的