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啦啦操活动方案
一．活动背景：
啦啦操是在各种体育运动或赛事中为运动员加油助威的一
种舞蹈及形式，它逐渐成为体育运动中的一项新兴项目，在广州
每年的啦啦操比赛中，每个参赛的学校都会有大胆的思维创新，
活力四射的身姿团结互助和永不放弃的体育精神，已经成为一道
亮丽的风景线。
二．活动目的：
为了丰富我校园文化生活， 体现我校蒙以养正， 融汇中西的办
学理念，康乐，乐群，自省，会学的校园文化特色。推进我校体育教
学，体现我校学生的青春活力，激发同学们参与体育活动，锻炼身体
的热情，倡导建设有利于广大学生健康成长的校园氛围， 推动校园精
神文化活动的繁荣发展，策划以“为梦奔跑”为主题的啦啦操活动方
案。
三．活动主题：
为梦奔跑
四．训练安排：
每周 2次，
五．训练时间：
每天下午
六．训练地点：
校足球场
七．管理方面：
学校统一协调，安排训练时间
八．训练组织：
程丹老师
九．训练设备，
体操垫，音响。花球
十．参与对象：
16-32 名有兴趣，身体协调性较好的同学
十一 .训练所需要课时：
课时
十二 .训练进程 ;
第一阶段： 2016 年 9 月-2016 年 10 月
1.选拔啦啦操人员，替补人员
2.身体素质训练，
3.啦啦操乐感培养
第二阶段： 2016 年 10 月-2016 年 12 月
啦啦操基本步法
啦啦操基本手法定性
参赛套路的的表演
队列队形变换
第三阶段： 2016 年 12 月-2017 年 1 月
啦啦操全套套路表演。
动作定型。
动作艺术性。
十三 .训练所要达到的效果：
能表演完整的套路且能取得广州参赛资格并能取得好成绩。
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