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大庆市世纪阳光学校体育（轮滑）训练课教案 年级： 3-9 科目： 体育 课次： 1 授课教师：田广禧 教材 1、轮滑初学者的基本练习 2 、游戏：开火车，丢盔卸甲 总 1、通过学习，使学生了解轮滑，掌握轮滑护具装备的正确穿戴方法和作用并掌握基教 目 本的轮滑技能。 学 标 2、通过练习游戏等多种手段，增强学生身体协调、灵敏、反应和力量等身体素质。 3、通过游戏激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习和相互探究合作学习的能力。目 层 高：高质量完成教学总目标，并对所学内容有所延伸，懂得发现问题，提出问题，解标 次 决问题。 目 中：充分完成教学总目标，达到掌握技能、强健身心、形成兴趣的目标。 标 低：会穿护具，基本掌握所学技能，身心得到发展和锻炼，形成兴趣和锻炼意识。 教学 护具的穿戴和基本技能的掌握 教学 走滑练习和停止法的学习 重点 难点 课的 时 运动负荷 课的内容 教师组织指导与学生学习活动 部分 间 次数 时间 3 准 8 备  一、课前常规 1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布任务 3、检查服装，安排见习二、热身活动 1、绕篮球场慢跑 - 追逐跑 2、徒手操  1组 30秒 1组 6分  组织队形：四列横队 要求：明确任务，充分热身。 教法学法：教师带领学生做准备活动。 热身队形： 部 分 三、轮滑初学者的基本练 习 1、检查器材护具 2、穿戴护具及轮滑鞋 基 3、脱护具及轮滑鞋 4、基本站立 本 5、踏步 6、跳跃  5-8组 7分 部  7、走滑练习 8、停止法学习 a、脚跟停止法 b、葫芦步停止法 分 c、剪刀步停止法d、T 字形停止法四、游戏： 1、开火车 游戏方法：分成若干组进行，每组人数一般为 6--8 人，后面人的手臂抓住前 基 面人的髋关节，步频一致向前踏步走。 2、丢盔卸甲 游戏方法： 1、分成二队， 12 本 原地穿护具及轮滑鞋比赛，每队以最后一名学生穿戴完毕为准，最快的一 队为胜出。 部 2、原地脱护具及轮滑鞋比赛，每队以最后一名学生脱完并整理完毕为准， 分 最快的一队为胜出。奖惩：输的一队男生做 10 次俯卧撑，女生做 10 次蹲跳。  1-2 次 10 分 教法学法： 1、教师讲解示范 2、 学生模仿练习 3、 教师指导纠正 4、 学生纠错练习 5、 教师对学生进行分组 6、 学生针对自身的缺点和不足进行强化练习 基本姿势图解： 教法：每队呈纵向排列，向前行进，后 向后转返回。 教法：口令指挥，督促步频一致，比赛 哪组齐、哪组快，反复练习 3--5 次。 要求：手臂伸直抓住髋关节，前后两人 拉开距离，每组步频一致，注 意安全。 组织：队形不变，分成二队。 要求：学生要有集体主义精神，穿戴顺 序和脱卸顺序方法正确，禁止犯 规。 五、课后常规 组织队形：散点式 1、整理放松 教法学法：教师带领学生进行放松活动， 结 并对学生课后自主练习提出要求，正确 52、总结评价 1 组 2 分 束 合理的评价学生本节课的表现，为学生 3、布置作业，回收器材 部 终生体育锻炼打下基础。 4、宣布下课，师生再见 分 场地：篮球场 170 练习密度 器材：轮滑鞋 运 160 150 轮滑护具 动 140 负 器 63.25% 荷 130 生 120 理 110 平均心率 材 曲 100 线 90 预 123-142 80 计 次 / 分 0 5 10 15 20 25 30 35 40 课 后 小 结 大庆市世纪阳光学校体育（轮滑）训练课教案 年级： 3-9 科目： 体育 课次： 2 授课教师：田广禧 教材 1、直道滑行教学 2 、趣味性教学 总 1、通过学习使学生掌握直道滑行的各种技术动作要领。 教 目 2、通过练习、游戏等手段增强学生的各项身体素质，促进学生身心健康。 学 标 3、以游戏的形式进行教学， 激发学生的学习兴趣， 培养学生团结合作的集体主义精神。 层 高：高质量完成教学总目标，并在学习中发挥主观能动性，有探究，有提高。 目 次 中：完成教学总目标，培养兴趣，发展学生的下肢力量和灵敏、协调等身体素质。 标 目 低：掌握直直道滑行的技术动作，并对轮滑产生兴趣，使身体素质得到提高。 标 教学 重心移动、单蹬双滑和单蹬单滑 教学 重心的移动和单蹬单滑 重点 难点 课的 时 运动负荷 课的内容 教师组织指导与学生学习活动 部分 间 次数 时间 3 准 8 备  一、课前常规 1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布任务 3、检查服装，安排见习二、热身活动 1、绕篮球场慢跑 - 追逐跑 2、徒手操  1次 30秒 1组 6分  组织队形：四列横队 要求：明确任务，充分热身。 教法学法：教师带领学生做准备活动。 热身队形： 部 分 三、直道滑行教学 1、移动重心 方法：基本姿势，