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散打 第一节 知识篇 一、散打运动的起源和发展 散打 是一项徒手搏击格斗的技术。 它的母体是中华民族传统 体育瑰宝 ——武术运动。 武术是以技击为主要内容的民族传 统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动 的最高表现形式，是武术的精髓之所在。 一）散打运动的起源 武术自原始社会萌芽以来， 即伴随着社会生产力和军事技术的发展而演进， 至秦汉已趋 成型。到两宋时期，发展迅速，套路武术初步形成；明、清时期是武术的大发展时期，拳术 流派多，风格各异 ;民国时期，武术曾兴盛一时，在民间出现了许多拳社、武士会、武术会、 体育会等武术组织。如： 1910 年以上海成立的“精武体育会”最为庞大； 1927 年 6 月，国 民党政府在南京建立了 “中央国术馆” ，并于 1928 年和 1933年在南京举办过两届国术国考。 作为中国传统文化的典型代表， 其内在思想和外在的表现形式无不渗透着儒家、 道家和释家 的精神。 新中国成立以后，于 1958 年正式出版了第一部《武术竞赛规则》 ，1984 年，国务院批 准设立了武术硕士学位， 1996 年，批准设立了武术博士学位。 1990 年 10 月 3 日，国际武术 联合会在北京成立，现在国际武术联合会在五大洲拥有 77 个会员协会，每两年举办一次世 界武术锦标赛。 由于中国武术文化历史渊源流畅，中华民族地域广阔，民族繁多， 因此， 产生了很多的 武术派别及团体，具统计， 2004 年，在册的武术团体大约有一百九十多个；由此可见，中 国古代武术文化是处于一种广博、 渊源且无法统一规则的阶段， 传统封闭的思想和道德观念 导致散打长期处于没有具体的比赛模式和具体规则。 中国武术有两种表现形式， 一种是套路演练形式， 一种是格斗对抗形式； 散打就是格斗 对抗形式的一种。 散打又称为散手，在中国历代有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由 于多种对抗都采用擂台的形式， 因此在中国民间还有 “打擂台 ”之称。然而，现在的散打与传 统的散打有着本质的区别。 现在的散打是两人按照一定的规则， 运用武术中的踢、打、摔和防守等方法， 进行徒手 对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。 现代散打是以踢、打、摔等技法为基本素材，按照规定的场地、时间、条件进行徒手对 拨格斗的一项运动。 是一项较劲、 斗智、 都勇的激烈项目， 其基本技术包括实战姿势、 步法、 进攻技术、防守技术、连环技术等五部分。 1 9 7 9年，随着中国武术热的再度兴起， 3月中国体委按照竞技体育模式，首先在浙 江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练， 并于同年5月 在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。 同年 10 月，在第四届全运 会上又进行了公开表演。 1980 年 5 月，在山西太原举行的全国武术观摩交流大会上进行表 演的省市越采越多。同年 10月，国家体委调集有关人员，开始制定散打比赛规则 （意见稿 ）。 1981 年在沈阳举行的全国武术观摩交流大会上，北京体院与武汉体院进行一次公开表演比 赛。1982年，国家体委又调集有关人员制定了《武术散手 （散打）竞赛规则》 （初稿 ），并按这 一规则在北京举行了全国十单位武术散打邀请赛。自此，武术散打本着 “积极稳妥 ”的精神， 每年都举行一次全国性的武术对抗项目 （散打）表演赛，不断总结经验，并在 1987 年采用了 设台的办法，确定了以擂台为民族特色的竞赛形式， 散打被国家体委批准为正式比赛项目， 并设“团体锦标赛 ”和“个人锦标赛 ”赛制。 1988 年，在由中国武术研究院、 中国武术协会主办 的，国际武术节上首次举办了国际武术邀请赛， 来自 15 个国家和地区近 60名运动员进行了 角逐， 这标志着武术散打已经走向现代体育竞技的舞台。 与此同时也出现了 “散打 ”与“散手” 一词相混用的现象，经过反复讨论没能达成一致意见，直到今天这种现象仍然存在。 现在武术散打对传统技击术进行归纳、 整理， 舍弃它们的具体形态， 找出其中带有共性 的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高 度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。 拳法 以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据 “快摔”的要求和 “无把 ” 的特点，主要把握 “破坏重心 ”和“抡圈”的要点，创造出 “接招摔 ”和“夹打摔”的方法。同时， 防守技术也划分为 “接触式防守 ”和“不接触式防守 ”两种。 通过 1979-1988年这十年的实验总结研究， 散打项目竞赛训练裁判规则日趋完善。 1989 年，国家体委将武术散打确定为国家正式竞赛项目，同年 10月在江西宜春市举行了第一届