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- 2020-11-16 发布于山东
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第 1 次体育课教案
教材
1、跑:蹲距式起跑
2
、 小篮球:原地运球
教
1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2、能按口令做出蹲距式起跑动作。
学
3、能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风。
目
4、能了解原地运球的动作方法。
标
5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
教学
时
师 活 动
学 生
次
目标
教
活 动
间
数
一
一
一
集合
1、观察队行
1、体育委员整队
2、向学生问好
2、、向老师问好
3、宣布本课内容
3、认真听讲
二
二
二
1、布置跑动路线
1、两路纵队绕操场慢跑
200 米
准 备
活动
2、徒手操
2.体育委员领操
4X8
拍
三
三
重点:知道蹲距式起跑的意义。
三
难点:按口令起跑。
1、介绍蹲距式起跑的意义;蹲距式
1、通过教师的介绍,知道蹲距式起
起跑能更有效地完成快速起跑, 获得
跑的作用和意义。 复习站立式起跑动
更快的初速度, 所以短跑都采用蹲距
作。
式起跑。组织学生集体做跑的专门练
习;分组练习站立式起跑。
2、结合配套教学挂图,示范、讲解
2、通过观察挂图和教师的示范,初
蹲距式起跑的
动作要领和口令。
步建立蹲距式起跑的动作概念, 分散
进行模仿分解动作的练习。
3、分组做蹲距式起跑的分解动作。
4、4—6 人一组按口令做蹲距式起跑
3、先分组按口令分解练习,后完整
动作。“跑”的口令,可用各种信号
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