瑜伽课件教学文稿.pptVIP

瑜伽课件;（二）瑜伽的历史起源;中国大陆民众最早认识瑜伽 ;如何理解现在向大众推广的瑜伽 ;二、瑜伽的流派;瑜伽的八支;;;;;;;;;三、 瑜伽的特点与功效;;;;（二）瑜伽的功效;四、瑜伽同其他体育运动或杂技、舞蹈的区别;;五、练习瑜伽的注意事项;;;六、瑜伽的饮食;印度瑜伽圣哲将食物分成三类：;;;瑜 伽 断 食;断食对健康的影响 ;;（三）断食的基本原则;;（四）断食的正常反应;（五）复食及复食的注意事项;;（六）断食的生理妙用;;（七）断食的心理妙用;七、清洁法;;;;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢