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专家金韵蓉：孩子哭闹家长怎么理智 摇篮网专家在线访谈 访谈主题：平衡育儿中的爱与管教 [ 网友] 453123548：金老师好，我儿子快两岁三个月了，面对孩子的哭闹（有多种原因如 事情想不通；睡醒 不明原因的哭闹；无理要求拿不到 满足等），我的心理承受能力极差， 缺乏足够的耐 心，我也知道不能打孩子，也知道处事要冷静，但经常情绪失控打孩子 ， 我一直在避 免错误的发生，也知道我的这种做法会直接影响我的宝宝。我的心理是不是 有问题，应该如何调整。请问老 师有什么比较好的书籍能够教家长应对育儿当中遇到的 问题。 [专家 ] 金韵蓉： 首先我非常理解您的心情。 事实上很多年轻的妈妈包括我自己在年轻的时 候，也 都有这样的困惑。我们在多重角色的压力下自然不容易做到气定神闲，但是和孩 子相比 我们在成熟的多，所以在学会控制情绪这件事情上，我们的责任自然也比较重。 我的建 议是：每一次你要发火的时候，练习并且强迫自己有个 3 秒钟的空隙，在生气的 话脱口 而出之前，或者举起的手重重打下之前，先用这 3 秒钟深呼吸一下，给自己一个 空白， 然后你就会发现刚才的怒火，稍微平息了一点点，也给理智一点点抬头的空间。 如果每 次生气之前，都有这神奇的 3 秒钟，事情就不会一直恶化下去。还有，我想说的 是，孩 子很小，他们没有其他的方法来表达自己的情绪或需求，他们会的只是很本能的， 用哭 闹来引起注意。所以如果我们能学会不看哭闹而绕过去去看哭闹后面的原因，也许 我们 的怒火就不会绕少的这么快，这么急。最后，我毛遂自荐自己的新书《爱在左，管 教在右》那里面我提出一些给父母亲控制情绪的方法，或者值得参考。 了解相关问题的专家精彩回答，请查看