专家:小儿早用筷子的三点好处.pdfVIP

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专家:小儿早用筷子的三点好处 国内曾有学者调查过 50 个不同层次家庭 72 名子女,让家长们回忆其子女用 筷子进餐开始时间的早晚。统计发现,使用筷子进餐时间越早的孩子,其智商和动手能力 均优于其他的孩子。在日本,学习使用筷子很早就成为了一种措施,而且还规定每年 8 月 4 日为筷子节。 那么,使用筷子对孩子有哪些好处呢 ?笔者以为起码有以下 3 点: 1、强化手的精细协调动作: 使用筷子夹食物时,不仅是 5 个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与。日本科学家 研究发现,使用筷子是一种复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等 30 多个大小关节 50 多条肌肉, 一日三餐使用筷子, 对儿童来说, 是锻炼手功能的好机会。 这就解释了为什么使用筷子越早的孩子,动手能力就越强 ? 2、促进视觉发育: 其实在使用筷子夹食物之前,离不开眼睛的视觉定位,即两眼注视同一目标,再将它们分 别所得的物像融合成一个单一具三维空间完整的像。这一过程看似简单,但需要两眼外肌 的平衡协调, 视网膜黄斑中心凹有共同的视觉方向,以及大脑皮层中枢对成像的完善的融 合机制,绝非一日之功 ! 因此,经常使用筷子能促进视觉的发育,对于预防斜视和弱视都 是大有帮助的 ! 3、健脑益智: 正如前面所讲,使用筷子需要依赖手部的精细动作和眼睛的视觉定位, 但更离不开脑部通 过神经反射, 对它们的调节和修正, 此即手脑和眼脑反射。 从大脑皮层各区分工情况来看, 控制手和眼部肌肉活动的区域要比其他肌肉运动区域大得多,肌肉活动时刺激了脑细胞, 有肋于大脑的发育,从而起到健脑益智的作用。 一般孩子到了 2 -3 岁,就喜欢模仿大人用筷子吃饭,有拿筷子的要求,这时父母就应当 因势利导,让他们学习用筷子进餐。对初学用筷的小孩来说,用毛竹筷为宜,一是四方形 的筷子夹住东西后不容易滑掉,二是无色无毒。初学时,先让小孩夹一些较大的、容易夹

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