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.. . . . .. 胸腰椎骨折 胸腰椎其骨折的好发部位在第 11 胸椎至第 2 腰椎，胸腰椎局部肿痛，外观可有后突畸形，局部有压痛及叩击痛，腰部活动不利；伴有骨髓损伤者可有不同程度的功能障碍。 【饮食指导】： 初期：此期肿胀明显，消化功能减退，饮食以通络理气，润肠通便为原则，忌辛辣、油腻、煎炸食物及肥甘厚味，以防热毒雍盛。 中期：饮食以调和营血，接骨续筋为原则，如饮食不佳，可服用山楂茶、山楂粥，以促进消化功能。 后期： 4 周以后，饮食以补充气血、强筋壮骨为原则。可在中期基础上增加动物内脏，肉桂炖鳖鱼、药膳黄芪粥等，全面调理人体气血功能。 【情志护理】：经常与患者沟通，及时疏导不良情绪，配合治疗，安心养病。 【功能锻炼】：早期进行直腿抬高，扩胸深呼吸训练。老年椎体成形 术后第二天进行俯卧背伸、 仰卧拱桥等腰背肌功能锻炼， 应循序渐进，以不感疲劳为度。 行内固定者术后 5-7 天进行俯卧背伸、 仰卧拱桥等腰背肌功能锻炼。 1、仰卧位锻炼法 五点支撑法：患者用头部、双肘及双足未支重点，使背部、臂部及下肢呈弓形撑起。 三点支撑法：双臂置于胸前用头顶及双足支重，全力呈弓形撑起， 学习参考 .. . . . .. 腰背部尽力后伸。 四点支撑法： 用双手及足支重全力腾空、 后伸如拱桥状， 本法难度 大，适用于青少年。 2、 俯卧位锻炼法 俯卧，双上肢向背后伸，抬头挺胸，使头胸及上肢离开床面