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- 2020-11-21 发布于北京
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体育与健康实践课教案
班 级
四
授课人
苗成林
课 次
5
学 习
目 标
水 平
( 二 )
1.能说出快速跑的动作要求
2.做到跑时上体正直,稍向前倾,用前脚掌着地,积极摆臂
3.练习时刻苦、顽强,敢于自我表现
学 习
内 容
1.跑:50米加速跑
2.游戏:截住空中球
程 序
学习内容
教 师 活 动
学 生 活 动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
整队检查出勤人数
师生问好
宣布本课内容
队列练习
慢跑
讲明白本课学习内容
指导学生练习
提出练习要求
1.学生站成四列横队
2.学生认真听队列的要求
3.师生一同练习
4.动作一致,精神饱满
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.跑:50米加速跑
1.组织跑的专门练习:原地摆臂、原地高抬腿跑、原地小步跑等。提示学生,练习速度由慢逐渐加快,直至达到最快
2.指导分组练习50米放松跑,着重改进跑的动作
3.分组练习50米快速跑时,可采用让距追逐跑来组织教学
1.体会速度由慢到快时的动作变化,建立正确的速度概念
2.在保持正确的上体姿势的基础上,改进跑的动作
3.跑的过程中利用积极摆臂,加快步频,达到快速,来超越、甩开对手,最先跑到终点
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:截住空中球
1.讲解、示范游戏的名称、方法和规则
2.请一组同学试做,重点强调在防守的条件下提高传、接球的技术,并带领学生尝试游戏
3.游戏中,指导学生灵活
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