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控烟知识讲座讲义 授课人：项建新 授课时间： 2016 年 12 月 23 日 为全面开展禁烟工作，提高控烟知识，掌握戒烟方法和技巧，降低职 工群众、学生吸烟率，实现全面禁烟目标，创建无烟单位。下面我讲 四个方面： 一、 烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。 。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同， 但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作 用。 2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。二、吸烟的危害 烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草 精选 的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。 吸烟对人体最大的危害是肺癌， 尤其是中心型肺癌。 烟草既是“化学武器”（含有 3000 余种化学成分），又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的 20 倍，是蔬菜和水果