肩关节的运动讲解学习.docx

肩关节的运动 肩关节的运动 肩关节的活动涉及几个关节综合活动。如胸锁关节、肩锁关节、肩胛关节 和盂肱关节。盂肱关节是肩部的主要关节。 1肩关节的主动运动 B 屈/伸（160-180 度 /50-60 度） 外展/ 内收（170-180 度/50-75 度） 在肩胛平面的外展（170-180） 外旋/内旋（80-90度/60-100度） 水平位的外展/内收（45度/130 度） 2肩肱节律 肩胛骨：肱骨=2: 1 阶段一：在肩关节外展的第一个 30度，主要由盂肱关节完成 阶段二：肩关节外展30度后，肩胛骨开始在胸壁上上旋，肩胛下角向前移 动。 胸锁关节：锁骨上抬大约30度（或25度） 肩锁关节：上旋5度 盂肱关节：外展60度 阶段三：胸锁关节：锁骨保持上抬 30度，围绕长轴向后大约旋转45度 （或 25 度） 肩锁关节：上旋30度（或35度） 盂肱关节：外展120度 upward rotalloi 110 Fici tis atidLcrbn 03 ScJpUtolTiL：j.x-. nnt aard ?ld：：icri 45 Gh冊口 enTeiidl !-jp4*n4ir 4 1 A ^Colnr r % 2fir SO io 冊 porternr皿曲營北 么 3肩关节的运动肌肉 肩胛骨 上抬：肩胛提肌、菱形肌 Scapular elevation / 匹 i4JLl / 匹