人教版三_四年级体育与健康 5.4.3低单杠 跳上成正撑 前翻下 教案.docVIP

低单杠跳上成正撑----前翻下教学设计 一、 教学理念： 以“学生发展为本”的教育理念为指导，以培养学生体育健身中的兴趣、合作探究和实践能力为主要目标，积极探索“自主——合作——探究”的学习方式。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会探究；学练中，为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，获得成功的喜悦，使学生在潜移默化中获得知识，学会动作技术，发展能力，促进学生身心的健康发展。 二 、教材分析 单杠运动主要有支撑、摆动、屈伸、回环、转体、翻转和悬垂等动作，系统的进行单杠运动能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性，提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力，能帮助人们摆脱日常生活、工作、旅游中遇到的一些困境，是个人自救能力的组成部分。单杠运动，支撑面狭窄，杠面较滑，学生重心不稳，易产生害怕心理，需要学生勇于克服困难，顽强、果断地完成练习，对学生良好心理的形成和意志品质的培养有积极的促进作用。 水平二单杠教材内容为：单杠跳上成正撑-----前翻下动作。它的技术动作主要是以支撑、摆动、平衡、翻转和悬垂为特点，而翻转过程中屈臂、拉杠、屈体、腹贴杠是关键，对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的练习效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等体能，形成健美的体态；培养坚毅、勇敢的果敢、顽强的意志品质。 三 、学情分析 小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣。男生灵敏素质好，好胜心强，兴趣容易激发，体能较女生来说也相对好，一部分上肢力量也不够。女生柔韧素质好，平衡感强，但胆量小，上肢力量不足，做动作时往往情绪不够稳定，犹豫寡断，心理素质较差，由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，单杠的练习缺少基础，有一定难度，需要教师根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。教师在学生学练中，要有相应的手段做好保护措施。 四、学习目标： 1.学习跳上成正撑，前翻下的技术动作，学习相互保护的方法，提高自我保护的安全意识和呵护他人的责任意识。 2.发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高空间定向和身体平衡能力。 3.勇于挑战自我，培养克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，战胜心理恐惧，增强自信心。 五、教学重难点 重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、绷脚面。 难点：前翻时、收腹、贴杠前翻下。 六、课时安排 低单杠：跳上成正撑---前翻下 教材 1. 跳上成正撑---前翻下 2. 游戏：小火车过山洞 课的 类型 新授 教 学 目 标 1.通过学习使学生知道在前翻下时身体倒置后做出屈腿团身、屈臂 拉杠慢落地，60%左右的学生能独立完成跳上成正撑--前翻下完整动作，30%左右学生在同伴的保护与帮助下能控制身体尝试完成动作，10%左右学生知道跳上成正撑，前翻下动作运动顺序和动作要点，完成跳上成正撑动作。 2. 提高学生自我保护和自我锻炼的能力,发展学生上下肢、腹背肌的力量，提高身体灵敏、协调性和身体控制能力。 3.培养学生团结协作的精神，发扬勇敢顽强、勇于挑战自我的意志品质。 重点 难点 重点：上杠后直臂支撑、挺胸抬头、绷脚面 难点：前翻时收腹、贴杠、屈臂、拉杠屈膝下 顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法和要求 教师指导 学生活动 一 开始环节 2′ 1.集合、体委整队、报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.队列队形： （1）原地转法：向左转、向右转、向后转。 （2）齐步走--立定 组织：学生成四列横队 △ 教法： 1.同学们好！ 2.介绍本课教学内容 3.组织、口令、纠正 要求：精神饱满、整齐一致 组织：四列体操队形 学法： 老师好 集体认真听讲 学生听口令练习动作 要求：精神饱满 动作整齐一致 二 准备环节 4′ 1.热身活动 自编垫上 徒手操 4*8拍 共8节 2. 海狮上岸 3.直腿前滚翻成蹲立 4. 利用iPad学习“体操小常识及跳上成正撑前翻下完整动作” △ 教法： 1.教师引导提示学生练习 2. 师生随音乐共同练习 要求：动作整齐，精神饱