北郊中学足球特长生测试项目及评分标准.docxVIP

北郊中学足球特长生测试项目 和评分标准 足球项目测试细则 一、测试项目 1. 5 ～25 米折返跑 ( 20 分 ) 2. 正脚背颠球 (10 分) 4. 传准 (10 分 ) 5.20 米运球绕杆射门 (10 分) 6. 守门员专项测试 (20 分) 二、测试方法与要求 （一） 5～25 米折返跑（ 20 分）（守门员考核） 1．测试意义：通过 5～25 米折返跑测试，主要考查受测运动员起动速度、灵 敏及协调性素质。 2．测试办法：本项测试使用手计时，从起（终）跑线处设立标志物，向场内 直线延伸，分别在 5 米、10 米、15 米、20 米和 25 米处各设置一个标志物 （见图 1）。 3．测试要求：考生在起（终）跑线处采用站立式起跑，考生必须按规定依次 用手碰倒各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起（终）跑线处时停表。 4．成绩评定：每人一次机会，成绩评定见评分标准（见表 1）。 表 1 5 ～25 米折返跑评分标准表 分 值 （分） 成绩（秒）  20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 31＂ 31＂ 32＂ 32＂ 33＂ 33＂ 34＂ 34＂ 35＂ 35＂ 36＂ 36＂ 37＂ 37＂ 38＂ 00 50 00 50 00 50 00 50 00 50 00 50 00 50 00 33＂ 34＂ 34＂ 35＂ 35＂ 36＂ 36＂ 37＂ 37＂ 38＂ 38＂ 39＂ 39＂ 40＂ 40＂ 50 00 50 00 50 00 50 00 50 00 50 00 50 00 50 （二）一分钟颠球（ 10 分）（守门员考核） 测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。 测试办法： 一分钟计时颠球， 颠球部位只限正脚背和脚背内侧， 计一分钟内颠球的总次数，每人 1 次机会，取最好成绩。 测试要求：颠球开始时必须用脚把球从地面挑起， 颠球时需用左右脚正脚背部位或脚背内侧部位交替颠球， 单脚连续颠球不计次数。 中途球落地必须重新 将球从地面挑起颠球。 表 2 分值（分） 成绩（米）  1 9 颠球评分标准表 5 4 3 2 1 8 7 6 0 15 14 13 11 90 80 70 60 50 40 0 0 0 0 （三）踢远（ 10 分） 测试意义： 通过该项目的测试， 重点考查运动员踢球技术的掌握， 踢球时 的腿部力量和控球能力。 2. 测试办法：从起点线向场内垂直向前在 30 米处分别以 1 米， 2 米， 4 米为圆心画同心圆为传准目标，考生向各个目标传球 5 次，脚法不限 。 3. 测试要求：考生必须把球放在罚球线上，踢出的球为空中球。 （见图 3） 图 3 备注： 成绩评定：考生每人踢 5 次，左右脚不限。取 5 次踢球成绩累计计算最后 得分 （四） 20 米运球绕杆射门（ 10 分） 米运球绕杆射门⑴测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员运球技术的掌握，运球 时的速度、灵敏和控球能力。 ⑵测试办法：在距起点线 20 米直线距离放置 8 根标志杆（第一根标志杆距 起点线 3 米，每杆间距 2 米，最后一根标志杆距射门线 3 米）。 ⑶测试要求：在射门线（距球门线 16.50 米）前起脚射门，并将球射入球 门内有效。球放在起点线上，球动开表，考生运球依次绕过 8 根标志杆后射门， 球的整体越过球门线停表。 注：射门，球没有进球门（包括球打在球门立柱和横梁上） 、运球漏过标志 杆、射门距离不足 16.5 米均无成绩。（如图 4） ⑷成绩评定：每人两次机会，取最好成绩。成绩评定参见评分标准（表 3）。 表 3 20 图 4 米运球绕杆射门评分标准表 分值（分） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩 7 7＂ 0 7＂ 2 ＂ 7＂6 7＂ 8 8＂ 8＂1 8＂2 8＂3 8＂4 （秒） 4 （五）、守门员能力测试 守门员不参加 20 米运球绕杆射门项目的测试。 守门员专项测试内容： 踢球、接球、扑球等技术，以及弹跳力、反应能力等素质。 （1）踢远（ 10 分） ①测试意义：通过该项目的测试，重点考查守门员发球技术、力量和控球 能力。 ②测试方法：在罚球区线上截取 15 米为测试场地，以横线两端分别垂直向 场内划两条平行直线，并标出距离数，此两条线的纵长为 60 米以上。（如图 5 所示） ③测试要求：手抛球用脚发球踢远。 图 5 ④成绩评定：每人脚发球踢远（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不 限）三次。取脚发球其中最好一次成绩作为考生最后成绩。成绩评定见评分标 准。 “踢远”评分标准 分值10 987654321 距离 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 （米） （