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做一镎檬的教师
教师压力与心理健康维护
了解压力
谁动了我们的奶酪?—我们的压力源
压力的调整寻找压力下的幸福之路
阎王老爷
您好,我是前两天到您这里报到的那个老师。听到别的鬼说明天是我转世的日子
我想提前跟您打个招呼,下辈子别让我当老师了。我宁可在这里给您端茶倒水,说鬼话
吃鬼饭,也不愿意再去享受那份”高尚”了。
人们尊称我为”教师”,可是还不如称呼我为”叫师”。我每天五点就得起来,我
们镇上的鸡据说都是我闹醒的。因为五点半要检查学生的早操,我从来就没睡过一个好
星期天,旁边的鬼都知道星期天,可我从来就没有过星期天,星期天我要补课,美
其名曰加班,可加班费少得可怜,多,那是城里的老师。其实钱还是次要的,奉献也是
我们的本职,但那个罪让人受不了
不知道哪几个同行(大概是千万分之一吧)强奸了女学生,全中国的男教师在一夕
之间都成了色魔,连女同事也成了怪物。据我了解,数百平方公里以内,只有学生打老
师的。可只要有一个打学生的老师,全中国的教师就都成了”武师”了,但没办法,人
们喜欢这样的新闻。现在的学生都不好管,法律全学的”贼透”,平时不用说打学生
就是不经意斜视一下谁都敢到教育局告我”歧视”。
哎,学生出了事全世界声讨,教师出了事一个做主的也没有。世上的话都被家长说
尽了,你实行素质教育少留作业,他们怪你耽误学生;你补课多留作业,他们说你加重学
生负担。我们就是猪八戒照镜子一一里外不是人
我查了一下自己的阴曹档案,我上辈子没做过啥缺德事,可我才四十岁就一身病了
连神经都衰弱了。听小鬼儿说您明天接见我,要找我谈话,我事先写了这封信,恳求您
看在我可怜早死的份儿上,满足我的要求。
最崇高的敬礼
教师压力调查结果
1、香港曾将教师职业压力列为第二位,仅次于警察职业。
2、在美国,至少有6-8%的教师有不同程度的不良适应。在我国,教
师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为20%,
教师在50%左右。
3、广州市中小学教师心理问题检出率为48%,其中有轻度心理障碍者
4、上海市中小学教师心理健康课题组对3055名教师测试表明,心理问
题检出率为48%,12%具有明显的心理症状,2%较为严重,其余为轻
度障碍。
5、国家中小学心理健康教育课题组王加绵等人采用SCL-90症状自评
量表对辽宁省14个地市168所中学2292名教师的检测表明218%的
教师属于轻度心理障碍,16.56%的教师属于中度心理障碍,2.49%的
教师已枃成心理疾病;主要表现在自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虛荣
心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6个方面
抗州市中小学数师90调查结果
项
躯体强迫人际
敌对
精神
关系/抑郁焦虑性8怖偏执病性
统计量
平均分161017821.6201.7081.5591.624134115321435
标准差06840.6880.6420.7150670.709054506370556
今根据以上调查结果和平均分加二个标准差的标准
发现有13%的教师存在心理卫生问题。其中小学
9%;初中15.6%;高中13.4%。
杭粥市款师职业压力的分布状况
层次一层次二层次三层次四
23%
75%
初中0.3%237%74
1%
高中
1%
20%
78%
2%
总体
22%
76%
2%
深圳中小学教师与深圳家长心理健康状况调查比
654321
0
躯体化
人际抑郁
偏执精神病性总量表
■深圳教师口深圳家长
图、中小学教对恥业的喜爱程度
很不喜欢
不太喜欢
9.85%
84
谈不上喜欢不喜欢
36.70
692
喜欲
很喜欢
170
200
600
800
1000
测测你的压力水平
0000000000000000000000
000000000000000000
000000000000000000000
00000000000000000000
000000000000000000000
00000000000000000000
000000000000000000000
00000000000000000000
几乎不动
快速转动
缺乏压力压力适中压力过大
压R
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