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团 体 计 划 书 班级： 姓名： 学号： 指导老师： 日期： 生涯探索团体 1、 团体名称 “展望未来，大学生生涯探索团体” （发展性、结构性团体） 。 2、 团体目标 1）通过团体辅导，协助成员增进自我了解，加强自我肯定，促进其发展良好的自我概念； 2）使成员在同伴的经验分享与互动中， 得到温暖与支持， 并能学习了解别人、欣赏别人，进而能探索人际关系，发展出良好。有效的社会行为； 3）在团体活动中有效地促进成员在生涯发展之认知、情感、态度、及行为等方面的成长与发展；。 3、团体领导者 应心 091 李清胜 指导老师：严奕峰4、 团体参加对象及规模 一个班级的大学一年级学生（ 30~40 人） 5、 团体活动时间 总时间 3 小时，每两周一次，每次时间 60 分钟， 共 3 次，周三晚 19:00~20:00 。 6、 团体活动场所 学校团体辅导室 7、 团体设计理论依据 根据舒伯的生涯发展彩虹理论，大学生正处于生涯探索期（ 15~24 岁），具 体来说大学生正处于生涯探索期的过渡期（ 18~21 岁）及试验和初步承诺期 22~24 岁）。此阶段的主要发展任务是发展正确的自我形象、自我概念，能了 解个人能力与个人抱负的关系， 能考虑工作需要的教育、 训练等条件； 在职业选择方面，会考虑到自己的需要、兴趣、能力与机会，做暂时性的决定，并决定付诸实施。这一时期正是生涯发展历程的重要阶段， 心理辅导的重点是帮助学生了 解自己、培养对工作世界的正确的态度，协助学生规划生涯发展的方向。8、 团体计划书与实施活动 单元 主题 目标 活动内容 材料 (1) 引发个体参与团体兴趣 (1) 松鼠大树 (10min) 笔、纸、报纸 (2) 认识并接纳团体伙伴 (2) 狗 仔 队 (10min) 1 欢聚你我 (3) 了解团体目的进行方式 (3) 星座接龙 (15min) (4) 增进成员对人际关系合 (4) 同舟共济 (20min) 作、信任敏感度与了解 (1) 从别人反馈中，了解自己， (1) 我笑你哭 (10min) 笔、纸、“我喜 肯定自己 (2) 优点轰炸 (15min) 欢的休闲活动” 海图在握 (2) 了解自己的兴趣爱好及喜 (3) 我喜欢的休闲活动 表、“个性发现” 2 欢的休闲活动 (15min) 表、报纸 (3) 了解适合个人特质的 (4) 个性发现 (15min) 职业 (1) 了解兴趣与未来职业选 (1) 胡思乱想 (10min) 笔、纸、职业兴 择的关系 (2) 职业兴趣问卷 (15min) 趣问卷 3 扬帆起航 (2) 了解自己所重视的价值 (3) 价值拍卖 (15min) (3) 确认自己的生涯规划 (4) 生 命 线 (15min) (4) 明确自己的目标坚定信 (5) 我的 收获 (15min) 心 9、 团体评估方法 1）团体成员自我评量表 2）团体活动表团体过程记录。 “展望未来” 团辅活动流程 第一期活动： 欢聚你我 1、领导者的自我介绍、宣读活动目的、签订团体契约。 2、松鼠大树： 3 人一组，两人双手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的两个人是大树。当领导者喊“松鼠”时，所有大树不动，松鼠换位到别的大树中；当领导者喊“大树”时，所有松鼠不动，两个大树解体，重新和别的大树组合，包围新的松鼠；当领导者喊“地震”时，所有松鼠和大树变换角色，重新组合。这时候会多出来一些“松鼠”无家可归，领导者可以随机应变安排一些惩罚措施，或者让其分享感受。 3、狗仔队：（1）将所有人进行分组，每组两人 （ 2）领导者提问：在小组里谁愿意做为 A （3）剩下的人为 B（ 4）培训师说：选 A 的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队” ，代表 B 的是被采访的明星， A可以问 B 一些问题（生日、星座、家乡、爱好······）， B 必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记（ 5）三分钟后角色互换 （6）然后小组间采访，时间十分钟。 4、星座接龙：（在狗仔队基础上）要求团体成员按各自的星座站成“ U”型，途中不可发出任何声音； 任务完成后领导者进行检查， 如果有人站错位置， 受罚的将是后面一位成员。 5、同舟共济 ：（1）组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。 （2） 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。 （3）全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。 第二期活动 ：海图在握 1、我笑你哭： （1）全组围成一个圆圈。（ 2）带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。 2、优点轰