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砖井镇中学“ 136”模式导学稿
4、保护协助:
年级:九年级(上) 科目:体育与健康执教人:
备课组长签字: 包科领导签字: 总第18课时
二、 学习目标:
1、学会:学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。 翻的技术动作,发展学生的滚翻水平。
展示自我,提升自信心和意志品质,亲自体会成功的快乐。
三、 学习重难点:
重点:滚动圆滑,直线滚动。 难点:蹬地有力,头后部着垫。
四、 教具学具准备:体操垫子(大)*2
五、 教材分析:
学情分析:九年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、想象丰富,学习中表象为求
新异、爱质疑、乐运动,同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辨水平。
基
保护者位于练习者体侧,外侧腿单 膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部, 前滚翻时推手,助其完成。
本
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六、教学过程:
结构 准备活动及教学过程
教学步骤:
一、原地蹲撑,屈臂,低头练习。
部 二、辅助性练习:仰卧团身前后滚动(5 次)
要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。
分 二、低头夹纸巾,在协助与保护下做前
滚翻(10-12次)
三、 在协助与保护下做完整的前滚翻练 习。(5-8次)
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四、 开拓思维,花样前滚翻。
5、 教师巡回指导,指出正误,并实行对比。
6、 学生学习保护与协助的方法并在保护与 协助下做前后滚翻练习,流保护与协助
7、 学生练习时注意动作技术较差的同学, 鼓励他们,使他们对练习产生兴趣,并实行 有针对性辅导。
让学生自我展示,以小组为单
位,每组设计一个前滚翻造型,举一反三,
灵活使用,团结合作。(给学生2分钟的时 间组织)
学生训练与探究合作
开
始
准
备
部
分
10
、集合整队,报告上课人数,师生 问好,考勤,安排见习生。
、准备活动:
1、 扩胸运动。
2、 体转运动。
3、 体侧运动。
4、 弓步压腿。
5、 侧压腿。
7、膝关节运动。
踝、腕关节运动。
教学要求:
列队做到快、静、齐
专心听讲,记清学习目标及要求 组织方法:
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巩固提升,检查反馈
素质练习
(1)跳绳单人、多人、花样。 (男女生)
结
束
部
课后反思
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