食物相生相克图表..docVIP

食物相生相克图表（健康饮食） 食物相生相克图表 （健康饮食） (1) 蔬菜类： 胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山 楂） 水果、柑橘、胡萝  白萝卜（相宜：豆腐；相 克： 菠 菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳 酪）  土 豆（相宜：牛肉、豆 角；相 克：柿子、石榴） 西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜） 菠菜、牛肉）  韭 菜（相克：蜂蜜、牛奶、 菜 花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪 肝） 辣椒、西红柿、菠菜）  黄 瓜（相宜：木耳；相 克： 南 瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊 肉） 鱼；相克：茶、田螺）  黑木耳（相宜：豆腐、鲫 芹 菜（相宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔 肉） 针菇、豆腐、扁豆）  香 菇（相宜：猪肉、金 竹 笋（相宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红 糖） 木耳；相克：蜂蜜、石榴）  莴 苣（相宜：蒜苗、黑 (2) 水果 柑 橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉） 苹 果（相 宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜） 香 蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头） 蟹肉）  梨（相克： 羊肉、开水、芥菜、 菠 萝（相宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡 蛋） 雀肉、青鱼）  李 子（相克：鸭蛋、鸡肉、 柿 子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜） 克：海蟹、虾皮）  红 枣（相宜：牛奶、核桃；相 山 楂（相宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海