2020孕期保健与护理.pptVIP

孕期保健与护理 济源市人民医院 王素琴 目录 孕早、中、晚期的区分 准妈妈各期的生理、心理变化 准妈妈的饮食、日常护理及监护 准爸爸在孕期的配合 孕期常规检查项目 孕龄段划分 孕早期：妊娠开始到孕 12 周末 孕中期：孕 13-27 周末 孕晚期：孕 28 周 -40 周 妊娠期： 37-42 周，一般为 40 周 预产期、早产儿及过期儿 足月儿：孕 37 － 42 周分娩均属于足月分娩 早产儿：不满 37 周分娩 过期儿：超过 42 周分娩 预产期推算方法：末次月经第一天算起，月份减 3 或 加 9 ，日数加 7 例：末次月经 2008 年 9 月 8 日 预产期是 2009 年 6 月 15 日 孕期应注意的问题 * 避免 X 射线和有毒物质接触 * 孕期的服装以舒适为宜，最好不穿高跟鞋 * 不宜喝浓茶、可乐和咖啡，最好饮用白开水 或优质矿泉水 孕 早 期 孕早期准妈妈身体变化 * 早孕反应 * 通常在停经 6 周后，出现恶心呕吐等现象 * 一般持续 8 周至数月后自然消失 * 尿频 * 子宫增大压迫膀胱，小便次数常增加 * 随着子宫升入腹腔后，尿频现象会渐消失 孕早期准妈妈身体变化 * 乳房变化 * 在雌、孕激素的作用下乳房很快开始增 大，有胀痛感，乳晕颜色加深 * 体重增加 * 孕早期结束时，准妈妈的体重平均可以 增加 1-2 公斤，胎儿大约会有 48g 。 * 如进行体格