第一课 体育课的常规要求 .docx

第 1 课 学习内容 体育课的常规要求 课次 1/3 学习 目标 1、学生懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 2、积极参加课上活动，对体育课感兴趣。 重点 明确体育课要求 难点 主动参与运动 课序时间 教学内容 教学过程与方法 教学步骤 组织与要求 时间 次数 热身诱导 课堂常规 宣布本次的内容。 教师宣布本的学习内容。 学生精神饱满，注意力集中。 学生明确本课学习内容。 认真听讲，积极发言。 技能 学练 三、体育课的常规要求 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。 2、注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法， 3、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，站队时要做到快、静、齐。 4、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 5、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 小朋友从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家的安排在课表上的课程，每星期要上四节体育课。 体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球，走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课，是锻炼身体的课。 课前，要做好充分准备。穿好轻便的服平底胶鞋；清理衣兜不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等待上课。 课上，积极主动地参加各种。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新的玩法。 课后，不要大量喝水（尤其饮料）和立刻吃东西。 素质 发展 四、掰手腕 1、老师讲解方法和规则。 2、组织学生实行三次练习。 1、学生认真观察示范。 2、前后座的同学实行练习。 身心 放松 五、小结本课 老师引导学对本课实行交流。 学生交流收获 器材准备 预计练习密度 预计练习心率 安全保障 课后反思