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老年人生活照护技术 影响老年人睡眠的因素 影响老人睡眠的因素.pptxVIP

老年人生活照护技术 影响老年人睡眠的因素 影响老人睡眠的因素.pptx

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    湖南省老年服务与管理专业教学资源库《老年人生活照护技术》睡眠障碍的原因1、生理因素（1）脑老化→调节睡眠神经体液能力↓（2）肾老化→肾小管重吸收↓ →夜尿↑2、各种疾病的影响循环系统疾病：端坐呼吸、高血压等呼吸系统疾病：咳、痰、呼吸困难等消化系统疾病：反酸、嗳气、腹痛、腹泻等2、各种疾病的影响泌尿系统疾病：尿频尿急、夜尿↑等运动系统疾病：疼痛(关节、骨折、骨质增生等）代谢疾病：甲低、甲亢等NS疾病；脑血管病、老年痴呆等3、睡眠环境改变REM期减少：入睡时间延长，觉醒次数增多4、心理社会因素退休丧偶社会角色改变慢性病折磨经济拮据生活困难5、睡眠卫生不良咖啡浓茶吸烟饮酒过饱过饥6、药源性睡眠障碍困倦：扑尔敏、苯海拉明、洛赛克反跳性失眠：安眠药、抗精神病药戒断症状睡眠异常行为：噩梦、夜惊、梦游

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